6 sierpnia 2023, w godzinach 9:00-13:00, na parkingu przed Urzędem Gminy zostanie przeprowadzona Akcja Honorowego Krwiodawstwa. Każdy może zostać bohaterem oddając krew tym, którzy jej potrzebują.
Gorąco zachęcamy do dołączania do wydarzenia poprzez kliknięcie „biorę udział” lub „jestem zainteresowany”. Potrzebujemy minimum 35 chętnych, aby akcja doszła do skutku! Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/329881449372022 – apelują organizatorzy
Jak przygotować się do oddania krwi?
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
- być wyspanym
- spożyć lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
- wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, śmietanę, rosół, tłuste mięso oraz jajka orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- ograniczyć palenie papierosów
- nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli występuję przeziębienie (katar) lub przyjmowane są leki
- nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku!
W krwioobiegu dorosłego człowieka krąży ok. 5 – 6 l. krwi. Częstotliwość, rodzaj i objętość donacji ustala lekarz kierując się ogólnym stanem zdrowia dawcy.
Krew można oddawać codziennie, a aktualna lista mobilnych punktów dostępna jest na: https://www.rckik-warszawa.com.pl/gdzie-i-kiedy-oddac-krew
Więcej informacji z Gminy Klembów
Klembów – Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze
13 września 2026 roku o godzinie 13:00 na Błoniach Klembowskich odbędą się Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze. To wydarzenie, podczas którego druhny i druhowie Ochotniczych
[...]
0 komentarzy
Umowa na rozbudowę Szkoły Podstawowej w Kruszu podpisana
W dniu 4 września 2026 r. podpisana została umowa z Mazowiecką Jednostką Wdrażania Programów Unijnych na dofinansowanie projektu „Rozbudowa Szkoły Podstawowej w Kruszu
[...]
0 komentarzy
„Klembuś” oficjalnie otwarty. Nowy żłobek przyjmie ponad 90 dzieci
Ponad 90 miejsc dla najmłodszych, cztery sale i około 600 m² powierzchni – w gminie Klembów oficjalnie otwarto nowy żłobek „Klembuś”. Inwestycja została
[...]
0 komentarzy
Klembów – Uroczyste wręczenie aktów mianowania dla nauczycieli z Gminy Klembów
W dniu 28 sierpnia 2026 r., w Gminnej Bibliotece w Klembowie odbyła się wyjątkowa uroczystość. Wójt Gminy Rafał Mathiak wręczył akty nadania stopnia
[...]
0 komentarzy
Klembów – Konkurs na stanowisko Dyrektora Szkoły Podstawowej
Wójt Gminy Klembów ogłasza konkurs na kandydata na stanowisko dyrektora Szkoły Podstawowej im. gen. dyw. Franciszka Żymirskiego w Klembowie. Nazwa i adres szkoły,
[...]
0 komentarzy