Kobyłka – Fit Projekt – bezpłatne zajęcia w ramach Budżetu Obywatelskiego 2024

Kobyłka - Fit Projekt - bezpłatne zajęcia w ramach Budżetu Obywatelskiego 2024

UM Kobyłka zaprasza  serdecznie do udziału w bezpłatnych zajęciach pn. „Fit Projekt” finansowanego z budżetu Miasta Kobyłka w ramach Budżetu Obywatelskiego 2024.

Zajęcia prowadzone będą w każdy czwartek i sobotę, w czerwcu, lipcu oraz sierpniu na OSiR Wicher Kobyłka (małe sztuczne boisko tzw. „bandy” – ul. Napoleona 2A) przez Joannę Korajczyk.

  • CZWARTEK – GODZ. 20:30 – 21:30 – LIGHT FIT WORKOUT

Zawiera w sobie miks prozdrowotny jak: zdrowy kręgosłup, pilates, rozciąganie, mobility, core… Rozciągamy i wzmacniamy ciało, szczególną uwagę zwracając na mięśnie głębokie.

  • SOBOTA – GODZ. 8:00 – 9:00 – FIT WORKOUT

Rozgrzewamy się korzystając z lokomocji i mobilizacji. W części głównej wzmacniamy dolne i górne partie mięśniowe i zazwyczaj przeplatamy interwałem/cardio.

Na zajęcia nie prowadzone są zapisy, trzeba po prostu przyjść. Prosimy zabrać ze sobą matą treningową, ręcznik i butelkę wody.

Zajęcia kontynuowane będą w innej lokalizacji w terminie wrzesień-grudzień, miejsce treningów podane zostanie w sierpniu.

Szczegółowych informacji udziela organizator zajęć FitAsia: tel. 510-754-907 e-mail: asiafitasia@gmail.com – informuje ratusz

Więcej informacji z Kobyłki

Piknik Charytatywny PSONI Koło w Kobyłce

Piknik Charytatywny PSONI Koło w Kobyłce

Charytatywny Piknik Rodzinny odbędzie się 16 czerwca 2024 r. w godz. 12:30-16:00 na Placu 15 Sierpnia w Kobyłce. Organizatorem wydarzenia jest Polskie Stowarzyszenie na [...]
0 komentarzy
IV Sesja Rady Miasta Kobyłka

IV Sesja Rady Miasta Kobyłka

 IV Sesja Rady Miasta Kobyłka odbędzie się w dniu 20 czerwca 2024 roku o godzinie 14:30. Sesja odbędzie się w trybie stacjonarnym na Sali [...]
0 komentarzy
Kobyłka - budowa boiska przy Szkole nr 1 i oświetlenie przy DW 634

Kobyłka – budowa boiska przy Szkole nr 1 i oświetlenie przy DW 634

Konrad Kostrzewa, Burmistrz Miasta Kobyłka spotkał się z wykonawcą DW 634, żeby uzgodnić rozszerzenie zakresu prac. Ustalono, że będzie budowane również oświetlenie w [...]
0 komentarzy
Kobyłka - Spotkanie w/s projektu budowy ul. Władysława Broniewskiego

Kobyłka – Spotkanie w/s projektu budowy ul. Władysława Broniewskiego

W związku z opracowaną dokumentacją projektowo-kosztorysową budowy drogi w ul. Władysława Broniewskiego na odc. od ul. G. Narutowicza do ul. Bohaterów Ossowa w [...]
0 komentarzy
Kobyłka - 5-29 czerwca 2024 r. Głosowanie w III edycji budżetu obywatelskiego

Kobyłka – 5-29 czerwca 2024 r. Głosowanie w III edycji budżetu obywatelskiego

Na stronie Systemu Budżetu Obywatelskiego jest opublikowany spis projektów, które w tym roku zostały dopuszczone do głosowania. Od 5 do 29 czerwca można [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.