Konferencja o zdrowiu psychicznym

18 września odbyła się konferencja zorganizowana przez Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej, podczas której zgromadzono szerokie grono ekspertów i specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego. Wydarzenie przyciągnęło wielu uczestników, którzy mieli okazję nie tylko wysłuchać inspirujących wykładów, ale również wziąć udział w warsztatach i wymienić swoje doświadczenia.

Zdrowie psychiczne w centrum uwagi

Wczorajsza konferencja poświęcona zdrowiu psychicznemu stanowiła wyjątkową przestrzeń do wymiany wiedzy i doświadczeń na temat wyzwań zdrowotnych, jakie stają przed różnymi grupami społecznymi. W wydarzeniu wzięli udział: Anna Brzezińska członkini Zarządu Województwa Mazowieckiego, Aleksander Kornatowski dyrektor Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej, Elżbieta Bogucka-Lityńska, zastępca dyrektora ds. Społecznych Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej oraz wielu ekspertów, m.in. dr n. med. Cezary Żechowski psychiatra i psychoterapeuta dzieci i młodzieży oraz prof. Paweł Bronowski – psycholog kliniczny.

– O zdrowiu psychicznym możemy mówić nieustająco. Dla nas wszystkich najważniejszy jest dobrostan i dążymy do tego, żeby poprawiać samopoczucie i prowadzić interwencje w zakresie zdrowia i zaburzeń psychicznych. Ta konferencja jest właśnie po to, żebyśmy my jako eksperci ze sobą się komunikowali, żeby dążyć do nowych innowacyjnych rozwiązań, musimy pamiętać o tym, że zdrowie psychiczne człowieka jest również uzależnione od nowych technologii. Mówimy o seniorach, mówimy o młodzieży, ale także o dorosłym człowieku, który w pędzie życia zawodowym też potrzebuje wsparcia

– wyjaśnia Anna Brzezińska, członkini Zarządu Województwa Mazowieckiego.

Profilaktyka zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży

Podczas konferencji poruszono wiele ważnych zagadnień, w tym kwestię zdrowia psychicznego dzieci, której temat szeroko omówił dr n. med. Cezary Żechowski. Jego wykład dotyczący czynników ryzyka i ochrony w profilaktyce zaburzeń psychicznych dzieci i młodzieży zwrócił uwagę na kluczowe wnioski z międzynarodowych badań.

–  Chciałbym przedstawić szczegółowe badania brytyjskie dotyczące czynników ochrony zdrowia psychicznego i czynników ryzyka, które możemy spróbować zaadaptować w Polsce

– podkreślił dr n. med. Cezary Żechowski

Kryzys psychiczny a długotrwała pomoc

Niezwykle wartościowy był również wykład „ABC Kryzysu” prof. Pawła Bronowskiego na temat kryzysu psychicznego i wsparcia osób chorujących psychicznie.

– Jeżeli odwołalibyśmy się do klasycznej definicji kryzysu psychicznego, to nacisk byłby położony na krótkotrwałość i związek z pewnymi wydarzeniami stresującymi, niezależnie od tego, czy mają one charakter wewnętrzny czy zewnętrzny. Czyli wiadomo, że jakieś dramatyczne wydarzenie życiowe, np. czyjaś śmierć osoby bliskiej, czy utrata pracy wywołują reakcję, która najczęściej ma formę problemów z nastrojem albo ostrej reakcji na stres. Natomiast ja chcę zwrócić uwagę na to, że jest duża grupa, która z kryzysem psychicznym radzi sobie przez dłuższy czas i to są właśnie osoby chorujące psychicznie, czyli chorujące na choroby, które raczej będą trwały dłużej, raczej będą nawrotowe i można też założyć, że w wielu przypadkach będą się wiązały z trudnościami w standardowym funkcjonowaniu społecznym. Oczywiście myślimy tu o schizofrenii, chorobie afektywnej dwubiegunowej czy endogennej depresji

– podkreślił prof. Paweł Bronowski

W trakcie panelu dyskusyjnego, w którym uczestniczyli prof. Paweł Bronowski, Natalia Kocur, Zofia Pieńkowska, dr Piotr Pudło, Dominik Kuc, omówiono czym jest kryzys, jak sobie radzić w kryzysie oraz poruszono kwestie wsparcia środowiska lokalnego dla osób po kryzysie.

Praktyczne warsztaty dla uczestników

Uczestnicy konferencji mieli okazję wziąć udział w ciekawych warsztatach:

• Pierwsza pomoc w kryzysie ABC pomocy psychologicznej dla praktyków (prowadząca: Mirela Batog).
• Jak dbać o swój dobrostan? (prowadząca: Alina Adamowicz)
• Kryzys jako nowa szansa w życiu kobiety po przejściach (prowadząca: dr n. hum. Paulina Smaszcz).
• Jak radzić sobie z emocjami? (prowadząca: dr Joanna Heidtman).
• Pomaganie w radzeniu sobie z kryzysem wywołanym przemocą, utratą, wojną
  i traumą wojenną (prowadzący: dr Piotr Pudło).
• Stare i nowe skutki nowych technologii. Jak minimalizować szkody społeczne
  i psychologiczne? (prowadzący: dr Konrad Maj).

– Konferencja jest dedykowana przede wszystkim pracownikom pomocy społecznej, kuratorom, nauczycielom, pedagogom i wszystkim tym, którzy z dziećmi i z młodzieżą na co dzień pracują

– podsumowała Elżbieta Bogucka-Lityńska

Budowanie świadomości na temat zdrowia psychicznego

Konferencja była okazją do poszerzenia wiedzy oraz ważnym krokiem w kierunku budowania większej świadomości na temat zdrowia psychicznego. Dzięki aktywnemu zaangażowaniu specjalistów, praktyków i uczestników, wydarzenie stanowiło istotny wkład w rozwój wsparcia dla osób zmagających się z kryzysem psychicznym, nie tylko w regionie Mazowsza, ale i w całym kraju.