Herbata z kwiatów hibiskusa znana jest pod wieloma nazwami na całym świecie. Dostarcza pokaźną dawkę witaminy C i jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają zwalczać wolne rodniki i zmniejszają uszkodzenia oksydacyjne.
Nazwa ?hibiskus? oznacza ?roślinę poświęconą Ibisowi ?, świętemu ptakowi starożytnego Egiptu. Hibiskus (Hibiscus sabdariffa) znany jest także pod nazwą ketmia. Jako roślina lecznicza stosowany był przez różne kultury na wiele schorzeń.
Suszony hibiskus jest jadalny. Może być również kandyzowany i używany jako dodatek, zwykle do deserów. Stosowany jest także jako składnik chutneyów, zup i curry.
Herbatka z hibiskusa zalecana jest w przypadku braku apetytu, przeziębienia, nieżytów układu oddechowego, zaburzeniach krążenia i obniżonej odporności. Stosowana jest także jako łagodny lek wykrztuśny, przeczyszczający i moczopędny. Zawarte w kwiatach składniki działają antybakteryjnie, wspomagają trawienie, łagodzą stany zapalne błon śluzowych w obrębie przewodu pokarmowego i oddechowego, pobudzają przemianę materii i regulują pracę wątroby. Badania naukowe wykazały, że hibiskus pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Obniża także wchłanianie tłuszczów i węglowodanów przez organizm, zapobiegając otyłości i gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie.
Udowodniono, że herbata z hibiskusa działa jak naturalny diuretyk, usuwając sól z organizmu. Napój z hibiskusa jest również bogaty w żelazo, minerał, który utrzymuje równowagę układu odpornościowego i pomaga organizmowi w zachowaniu prawidłowego poziomu czerwonych krwinek.
Kwiaty hibiskusa zawierają znaczne ilości flawonoidów i proantocyjanidyn, które mają działanie przeciwgorączkowe, przeciwutleniające, przeciwbólowe i hamujące skurcze (spazmolityczne). Hibiskus to tradycyjny lek na cukrzycę. Wstępne badania sugerują, że może obniżać ciśnienie krwi i poprawiać poziom lipidów u osób z cukrzycą typu 2
Hibiskus jest używany do produkcji leków ajurwedyjskich i ziołowych na bóle głowy, obrzęki, bóle menstruacyjne, przeziębienia i choroby weneryczne. Kwiat hibiskusa jest powszechnie dodawany do mieszanek ziołowych celem poprawienia ich smaku i koloru. Kwiaty są również obecne
w maściach (i odwarach do stosowania miejscowego) leczących alergiczne egzemy i różne choroby wirusowe skóry.
Źródło: www.tureckisklep.pl
Więcej o zdrowiu
Witamina D jesienią: lek czy suplement i ile jej brać [Materiał partnera]
Od października do marca słońce w Polsce nie wystarcza, żeby skóra wytworzyła witaminę D. Co zalecają polscy eksperci, czym lek różni się od suplementu i ile kosztuje dzienna dawka.
Eskulapy Mazowsza przyznane!
Już po raz piąty samorząd województwa mazowieckiego docenił medyków i zespoły, które wnoszą istotny wkład w rozwój ochrony zdrowia. W tegorocznej edycji konkursu „Medyczne Wydarzenie Roku” – Eskulapy…
Ząbki pobiegną dla Niepodległej. XVIII Bieg Niepodległości już 11 listopada
11 listopada Stadion Miejski w Ząbkach ponownie stanie się miejscem sportowego świętowania rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Przed mieszkańcami XVIII Bieg Niepodległości, organizowany przez MOSiR Ząbki pod patronatem…
Marecka Szkoła Rodzenia zakończyła jesienną edycję. Tym razem wszystkie pary czekały na pierwsze dziecko
Zakończyła się jesienna edycja Mareckiej Szkoły Rodzenia. W tegorocznym cyklu uczestniczyły 23 pary, a organizatorzy odnotowali sytuację, której wcześniej w historii programu nie było – wszyscy przyszli rodzice…
Defibrylatory AED trafiły do radiowozów Straży Miejskiej w Ząbkach
Samochody służbowe Straży Miejskiej w Ząbkach zostały wyposażone w defibrylatory AED. Dzięki temu funkcjonariusze, którzy jako pierwsi znajdą się na miejscu zdarzenia, będą mogli rozpocząć działania ratunkowe jeszcze…
Kobyłka – AED ratuje życie. W Kobyłce inauguracja programu Fundacji Lotto
Kobyłka stała się dziś miejscem inauguracji II edycji programu „Wspieram To! Dla Ratowania Życia”. W siedzibie Ochotniczej Straży Pożarnej w Kobyłce Fundacja LOTTO im. Haliny Konopackiej rozpoczęła kolejne…
Powiat Wołomiński dołącza do Aliansu Przeciw Depresji. Samorządy chcą działać wspólnie
Powiat Wołomiński wraz z gminami z jego terenu podpisał Deklarację Wspólnego Przeciwdziałania Depresji i przystąpił do inicjatywy Alians Przeciw Depresji. Samorządy chcą w ten sposób połączyć działania szkół,…
Radzymin – Program Teleopieki w Gminie
21 września w Centrum Aktywności Społecznej w Radzyminie nastąpiło przekazanie pierwszych 10 sztuk opasek bezpieczeństwa Seniorom z Gminy Radzymin. Dziś, pozostali beneficjenci programu Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki…
Różowy marsz i rozmowy o zdrowiu kobiet. „Moc Kobiecej Inspiracji” w Ząbkach
Marszem Różowej Wstążki rozpoczęła się kolejna edycja „Mocy Kobiecej Inspiracji”, poświęcona tym razem zdrowiu, profilaktyce i bezpieczeństwu kobiet. Wydarzenie odbyło się pod patronatem burmistrz Ząbek Małgorzaty Zyśk. Uczestniczki…
Marki – Cytologia – kilka minut, które mogą uratować życie
Zapraszamy Mieszkanki Marek na bezpłatne badania cytologiczne. Regularne badania cytologiczne to jeden z najważniejszych elementów profilaktyki raka szyjki macicy. Badanie pozwala wykryć nieprawidłowości na bardzo wczesnym etapie, często…
