W zeszłym tygodniu zakończył się kolejny cykl zajęć z edukacji okołoporodowej dla rodziców, spodziewających się potomstwa. W wiosennej edycji uczestniczyło 12 mareckich par, które przeszły 16 godzinny cykl zajęć. Zajęcia odbywały się w Centrum Aktywności Fabryczna, które gwarantuje doskonałe warunki lokalowe. Prowadzący mogli realizować zajęcia niezależnie od tego czy wymagały przeprowadzenia prezentacji multimedialnej, miejsca do ćwiczeń czy też warsztatów z użyciem wanienek i fantomów.
W ramach zajęć z położną poruszono tematy związane z ciążą, porodem i połogiem jak również karmieniem i opieką nad noworodkiem. Dzięki temu uczestnicy wiedzą już jakie są walory porodu naturalnego, karmienia piersią, kiedy należy wybrać się do szpitala i jak skonstruować plan porodu, by uzyskać możliwie najlepszą opiekę i współpracę z personelem medycznym. Ratownik medyczny skupił się na praktycznych ćwiczeniach udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej małym pacjentom. Prawniczka przedstawiła najnowsze wymogi i prawa zarówno ciężarnej pracującej jak również rodziców podczas urlopu macierzyńskiego czy też wychowawczego. Fizjoterapeutka dokonała praktycznego przeglądu ćwiczeń, dedykowanych kobietom w ciąży. Prócz tego przyszli rodzice dowiedzieli się jak skutecznie zmniejszyć ból pleców z pomocą taśmy kinezjologicznej, która służy nie tylko sportowcom.
Wraz z psychologiem uczestnicy zróżnicowali pojęcia baby blues i depresja poporodowa. I wiedzą już gdzie leży granica między nimi i co zrobić, by jej nie przekroczyć. Zwieńczeniem zajęć były praktyczne warsztaty chustonoszenia. Chusty zapewniają maluszkom więź z rodzicem i jednocześnie dają większą swobodę ruchów dla noszącego.
Wszyscy szkoleniowcy dołożyli wszelkich starań, by przedstawić wiedzę zgodną z najnowszymi standardami w swej dziedzinie, skutecznie walcząc ze stereotypami, wpajanymi nam przez nasze mamy i babcie.
Życzymy Uczestnikom samych szczęśliwych chwil w rodzicielstwie.
* Zajęcia są finansowane z budżetu miasta Marki w ramach kontynuacji na lata 2022-2024 programu polityki zdrowotnej pn. ?Program Polityki Zdrowotnej Gminy Miasta Marki na lata 2019?2021 w przedmiocie działań edukacyjnych dla przyszłych rodziców zamieszkujących Gminę Miasto Marki?. Koordynatorem projektu jest Fundacja Zielone Pojęcie.
Więcej informacji z Marek
Marki – Młodzi, zdolni, na podium….
Złoto, dwa srebra i brąz! Tak kończą się YONEX Mistrzostwa Polski Juniorów i Młodzieżowe Mistrzostwa Polski, które 23-25 października 2026 r. odbyły się w Zielonce! Reprezentanci naszej drużyny…
Marki – Roboty drogowe w ul. Wileńskiej
W wakacje w ul. Wileńskiej (odcinek od Fabrycznej do bramy wjazdowej osiedla) powstała kanalizacja deszczowa. Była to zapowiedź robót stricte drogowych. Te zaś rozpoczną się w tym tygodniu.…
Marecki Dzień Seniora 2026
Występy artystyczne, rozmowa o możliwościach wsparcia, interaktywny wykład o zdrowiu i koncert piosenki biesiadnej. Burmistrz Miasta Marki Jacek Orych wraz z Marecką Radą Seniorów zapraszają mieszkańców Marek w…
W Markach trwa akcja poświęcona bezpieczeństwu dzieci na drogach
W mareckich placówkach oświatowych prowadzone są zajęcia poświęcone bezpieczeństwu ruchu drogowego. Na przełomie października i listopada dzieci w różnym wieku uczą się, jak bezpiecznie poruszać się pieszo, na…
Młodzi wolontariusze z SP nr 4 w Markach najlepsi na Mazowszu
Uczniowie klas VII i VIII Szkoły Podstawowej nr 4 w Markach zdobyli I miejsce w kategorii „Szkolne i Studenckie Koła Wolontariatu” w konkursie „Mazowieckie Barwy Wolontariatu”. W działania…
