Fundacja „Marecki Klub Kobiet z Pasją” i miasto Marki zapraszają na rajd nordic walking (NW). Impreza kierowana jest do osób, które już uprawiają nordic walking (tzw. chód sportowy) oraz do tych, które dopiero chciałyby rozpocząć przygodę z tym sportem.
Nazwa rajdu wskazuje, że równie ważnym co sportowy jest edukacyjny aspekt tej imprezy. Odbędą się prelekcje i pokazy związane z profilaktyką nowotworową, także happening „Zbadaj swoje balony”. Przy uprawianiu nordic walking wystarczy sprawność ogólna, a już pół godzinny spacer poprawia sprawność ogólną i samopoczucie. Co ważne sport ten mogą uprawiać również osoby po przebytej chorobie onkologicznej, co szybciej pozwala im wrócić do zdrowia.
Uczestnicy przejdą dwoma trasami 6 i 12 km, gościem specjalnym będzie Aleksander Wilanowski – trener propagator NW.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, obowiązują zapisy.
Zapisy
Więcej informacji z Marek
Marki – Czas na Nas 2026
W Markach znów zabrzmią: emocje, wspomnienia i twórcza energia. Powraca festiwal „Czas na Nas” – wydarzenie, które udowadnia, że pasja do sztuki nie
[...]
0 komentarzy
Marki – Rozstrzygnięcia zapadną we Wrocławiu
Dużo emocji i świetnej sportowej atmosfery – tak wyglądała druga runda Mistrzostw Polski Seniorów w korfballu! Zawody rozegrane zostały w ubiegły weekend w
[...]
0 komentarzy
Marki – Modyfikacja tras dwóch linii L
W związku z remontem ulicy Fabrycznej przy skrzyżowaniu z Aleją Piłsudskiego od dnia 18 marca 2026 r. (środa) od początku kursowania linii dziennych
[...]
0 komentarzy
Marki – Charytatywny Kiermasz Wielkanocny – wesprzyjmy dwie Agaty w walce z rakiem
W najbliższą sobotę (21 marca) zaprasza Was szkoła podstawowa nr 5 w Markach. W jej murach odbędzie się charytatywny kiermasz wielkanocny. Zwracamy się
[...]
0 komentarzy
Marki – Zespół ds MWO rozpoczął prace
16 marca odbyło się pierwsze spotkanie Zespołu ds. Mareckich Wniosków Obywatelskich (MWO). Ruszył też nabór wniosków. Zespół w tym roku będzie pracował w
[...]
0 komentarzy