Marki: Rajd Nordic Walking „Jesienne-Onko 2022”

Marki: Rajd Nordic Walking "Jesienne-Onko 2022"

Fundacja „Marecki Klub Kobiet z Pasją” i miasto Marki zapraszają na rajd nordic walking (NW). Impreza kierowana jest do osób, które już uprawiają nordic walking (tzw. chód sportowy) oraz do tych, które dopiero chciałyby rozpocząć przygodę z tym sportem.

Nazwa rajdu wskazuje, że równie ważnym co sportowy jest edukacyjny aspekt tej imprezy. Odbędą się prelekcje i pokazy związane z profilaktyką nowotworową, także happening „Zbadaj swoje balony”. Przy uprawianiu nordic walking wystarczy sprawność ogólna, a już pół godzinny spacer poprawia sprawność ogólną i samopoczucie. Co ważne sport ten mogą uprawiać również osoby po przebytej chorobie onkologicznej, co szybciej pozwala im wrócić do zdrowia.

Uczestnicy przejdą dwoma trasami 6 i 12 km, gościem specjalnym będzie Aleksander Wilanowski – trener propagator NW.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, obowiązują zapisy.
Zapisy

 

Więcej informacji z Marek

Marki - kreatywne warsztaty szycia

Marki – kreatywne warsztaty szycia

Powracają  kreatywne warsztaty szycia dla dorosłych. Podczas najbliższych zajęć powstaną torby do zadań specjalnych. Ich zalety? Pojemność i oryginalność. Idealnie sprawdzą się w [...]
0 komentarzy
Nowe deklaracje odpadowe na ePUAP

Marki – deklaracje odpadowe bez wychodzenia z domu

Do 24 lutego 2023 roku należy złożyćnowe deklaracje odpadowe. Można to zrobić w tradycyjnej formule, odwiedzając Wydział Podatków i Opłat, można też ten [...]
0 komentarzy
Szkolenie dla organizacji pozarządowych w PSONI Koło w Kobyłce

Marki – wniosek o mały grant

W dniu 26 stycznia 2023 r. w trybie art. 19a Ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie [...]
0 komentarzy
Jak podatek PIT zmienia Marki

Jak podatek PIT zmienia Marki

Po raz kolejny UM Marki przedstawia  budżet miasta za pomocą aplikacji „Na co idą moje pieniądze” dzięki któremu mieszkańcy w łatwy sposób mają [...]
0 komentarzy
Marki - wniosek o mały grant

Marki – wniosek o mały grant

W dniu 26 stycznia 2023 r. w trybie art. 19a Ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.