Fundacja „Marecki Klub Kobiet z Pasją” i miasto Marki zapraszają na rajd nordic walking (NW). Impreza kierowana jest do osób, które już uprawiają nordic walking (tzw. chód sportowy) oraz do tych, które dopiero chciałyby rozpocząć przygodę z tym sportem.
Nazwa rajdu wskazuje, że równie ważnym co sportowy jest edukacyjny aspekt tej imprezy. Odbędą się prelekcje i pokazy związane z profilaktyką nowotworową, także happening „Zbadaj swoje balony”. Przy uprawianiu nordic walking wystarczy sprawność ogólna, a już pół godzinny spacer poprawia sprawność ogólną i samopoczucie. Co ważne sport ten mogą uprawiać również osoby po przebytej chorobie onkologicznej, co szybciej pozwala im wrócić do zdrowia.
Uczestnicy przejdą dwoma trasami 6 i 12 km, gościem specjalnym będzie Aleksander Wilanowski – trener propagator NW.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, obowiązują zapisy.
Zapisy
Więcej informacji z Marek
Marki – Reprezentacja Polski w Korfballu Plażowym powalczy w Mistrzostwach Świata w Tajlandii
IKF World Beach Korfball Championship 2024 zbliża się wielkimi krokami! W składzie reprezentacji Polski na tą prestiżową imprezę znalazła się aż 4 zawodników
[...]
0 komentarzy
Marki – majowy przegląd rowerów uczniów mareckich szkół
Już na początku maja na terenie miasta ruszy akcja przeglądu rowerów, którymi dzieci i młodzież dojeżdżają do mareckich szkół podstawowych. Działania mają na
[...]
0 komentarzy
Marki – przy Grunwaldzkiej zasadzono 110 rożnych roślin
To była już siódma akcja sadzenia roślin organizowana przez Mareckie Stowarzyszenie Gospodarcze? Wszystkie dotychczasowe nasadzenia przetrwały po dziś dzień i nadal cieszą oko.
[...]
0 komentarzy
Marki – mieszkańcy chętnie korzystali z bezpłatnych badań
13 kwietnia wbrew utartym opiniom o „pechowej trzynastce” nie okazał się pechowy. Tego pięknego, słonecznego dnia urząd miasta wraz z dwoma przychodniami zorganizował
[...]
0 komentarzy
Marki – pierwszy punkt
W sobotę Łukasz Stasiuk i Kamil Boratyński zadebiutowali w roli trenerów pierwszej drużyny Marcovii. Pod ich wodzą zespół zremisował na wyjeździe z Ursusem
[...]
0 komentarzy