Kobieta Biega zaprasza na spotkanie z autorem książki „Nordic walking. Razem”. Nordic walking to podstawowa forma ruchu, która utrzymuje ciało i umysł w zdrowiu i dobrej kondycji. Od lat powtarza to – ba! edukuje w tym zakresie i to w praktyce – znany już zapewne bardzo dobrze Aleksander Wilanowski. Jeden z najbardziej znanych instruktorów NW w Polsce, a przy tym od lat propagator tej dyscypliny napisał książkę.
„Nordic walking. Razem” to pozycja obowiązkowa dla fanów ruchu, natury i… dobrego towarzystwa. Znajdziecie w niej informacje praktyczne i propozycje treningów, a także najważniejsze informacje dla tych, którzy dopiero przymierzają się do uprawiania tej dyscypliny.
I o tym będziemy rozmawiać!Zapraszamy w piątek, 20.10.2023 r. w CAF3 w Markach (ul. Fabryczna 3).
Początek spotkania o godzinie 18:00.Wstęp wolny – zachęcają organizatorzy
Link do wydarzenia na fb: https://www.facebook.com/events/666920528750702/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D
Więcej informacji z Marek
Akademia Sportu Marki podsumowała sezon. W centrum dalszy rozwój drużyn i sportowego zaplecza
O wynikach minionego sezonu, kondycji mareckiego sportu drużynowego oraz potrzebach infrastrukturalnych rozmawiali przedstawiciele miasta z prezesem Akademii Sportu Marki Łukaszem Zalewskim. Spotkanie było
[...]
0 komentarzy
Oferta pracy w UM w Markach
Trwa rekrutacja na 3 wolne etaty w Wydziale Podatków i Opłat UM Marki Obecnie szukamy pracowników na 3 wolne stanowiska urzędnicze w Wydziale
[...]
0 komentarzy
Marki – „Mistrzostwa Europy Czarnogóra 2026”
W dniu 2026-09-07 w trybie § 12. 1. Uchwały Rady Miasta Marki nr XXIX/360/2020 z dnia 30 grudnia 2020 r. w sprawie określenia warunków i trybu
[...]
0 komentarzy
Marki – Zmienia się nawierzchnia ul. Księżycowej
Rozpoczęły się prace na ul. Księżycowej. Droga zyska nową nawierzchnię wykonaną w technologii, którą z powodzeniem stosowano już na innych gruntowych ulicach w
[...]
0 komentarzy
Marki – Spotkanie z organizacjami pozarządowymi
10 września, w CAF3 w Markach odbyło się spotkanie przedstawicieli organizacji pozarządowych z Burmistrzem Miasta Marki Panem Jackiem Orychem oraz Pełnomocnikiem ds. współpracy
[...]
0 komentarzy