Kobieta Biega zaprasza na spotkanie z autorem książki „Nordic walking. Razem”. Nordic walking to podstawowa forma ruchu, która utrzymuje ciało i umysł w zdrowiu i dobrej kondycji. Od lat powtarza to – ba! edukuje w tym zakresie i to w praktyce – znany już zapewne bardzo dobrze Aleksander Wilanowski. Jeden z najbardziej znanych instruktorów NW w Polsce, a przy tym od lat propagator tej dyscypliny napisał książkę.
„Nordic walking. Razem” to pozycja obowiązkowa dla fanów ruchu, natury i… dobrego towarzystwa. Znajdziecie w niej informacje praktyczne i propozycje treningów, a także najważniejsze informacje dla tych, którzy dopiero przymierzają się do uprawiania tej dyscypliny.
I o tym będziemy rozmawiać!Zapraszamy w piątek, 20.10.2023 r. w CAF3 w Markach (ul. Fabryczna 3).
Początek spotkania o godzinie 18:00.Wstęp wolny – zachęcają organizatorzy
Link do wydarzenia na fb: https://www.facebook.com/events/666920528750702/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D
Więcej informacji z Marek
Marki – Wielkie, rodzinne malowanie płotu
Mieszkańcy naszego miasta mają wyjątkową okazję, by dosłownie zostawić swój ślad w miejskiej przestrzeni. W najbliższą niedzielę, 14 czerwca, Park Briggsów zamieni się
[...]
0 komentarzy
Z alkoholem na procesję
Funkcjonariusze Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Powiatowej Policji w Wołominie, podczas zabezpieczenia przemarszu procesji w dniu święta Bożego Ciała w Markach dokonali zatrzymania 30
[...]
0 komentarzy
Marki – Zamknięcie skrzyżowania Ząbkowska-Szkolna
Jednym z elementów przebudowy ulicy Ząbkowskiej jest budowa wyniesionych skrzyżowań. Jedno z nich powstanie na skrzyżowaniu Szkolnej i Ząbkowskiej. Z tego powodu skrzyżowanie
[...]
0 komentarzy
Marki – Przerwa w dostawie wody
Marecki wodociąg informuje o planowanej przerwie w dostawie wody. Możliwe będą również spadki ciśnienia wody. Wiadomość dla mieszkańców ulicy Zachodniej. Wodociąg Marecki informuje,
[...]
0 komentarzy
Marki – Ogłoszenie o konkursie ofert na dzierżawę gruntu
Gmina Miasto Marki – Zakład Usług Komunalnych z siedzibą w Markach przy ul. Leopolda Lisa Kuli 3 zaprasza do składania ofert na dzierżawę
[...]
0 komentarzy