Zajęcia z Ratownictwa Wodnego dla młodzieży będą odbywać się zarówno na basenie, jak i w specjalnie przygotowanej sali lekcyjnej. To doskonała okazja dla młodych osób, aby zdobyć umiejętności ratownicze i pierwszej pomocy oraz przygotować się do przyszłych kursów ratownika wodnego i kwalifikowanej pierwszej pomocy.
Na basenie uczestnicy będą trenować:
- Holowania ratownicze,
- Pracę na zasobniku,
- Użycie rzutki ratowniczej,
- Obsługę koła ratowniczego,
- Korzystanie z bojki SP,
- Techniki ratowania przy użyciu węgorza ratowniczego,
- Naukę skoków ratowniczych,
- Omawianie i podejmowanie tonących na różne sposoby,
- Wyciąganie poszkodowanych z wody przy użyciu deski ortopedycznej,
- Ćwiczenia kondycyjne i wydolnościowe, aby zaliczyć egzamin na 400m w czasie maksymalnie 8 minut,
- Poprawę stylu klasycznego (żabka).
W specjalnie przygotowanej sali lekcyjnej uczestnicy będą praktykować kwalifikowaną pierwszą pomoc przy użyciu torby R1, deski ortopedycznej oraz fantomów do RKO z wykresem uciśnięć i wdechów.
To doskonała okazja do nauki i doskonalenia umiejętności ratowniczych oraz zdobycia cennego doświadczenia w dziedzinie pierwszej pomocy. Dzięki tym zajęciom będziesz przygotowany do przyszłych wyzwań w dziedzinie ratownictwa wodnego. Nie zwlekaj – zapisz się już dziś! Start kursu 29 stycznia 2024 r.
*Zajęcia przeznaczone dla osób w wieku: 12 – 18 lat.
*Zapisy tylko dla osób pływających.
Regulamin dostępny TUTAJ
Więcej informacji z Marek
Marki – Marcovia wróciła na czwartoligowe boiska
W ubiegła sobotę występująca w Decathlon IV lidze Marcovia Marki zainaugurowała rundę wiosenną wyjazdowym meczem przeciwko Victorii Sulejówek. Rywale mareckiej drużyny spędzili zimę
[...]
0 komentarzy
Marki – Czas na Nas 2026
W Markach znów zabrzmią: emocje, wspomnienia i twórcza energia. Powraca festiwal „Czas na Nas” – wydarzenie, które udowadnia, że pasja do sztuki nie
[...]
0 komentarzy
Marki – Rozstrzygnięcia zapadną we Wrocławiu
Dużo emocji i świetnej sportowej atmosfery – tak wyglądała druga runda Mistrzostw Polski Seniorów w korfballu! Zawody rozegrane zostały w ubiegły weekend w
[...]
0 komentarzy
Marki – Modyfikacja tras dwóch linii L
W związku z remontem ulicy Fabrycznej przy skrzyżowaniu z Aleją Piłsudskiego od dnia 18 marca 2026 r. (środa) od początku kursowania linii dziennych
[...]
0 komentarzy
Marki – Charytatywny Kiermasz Wielkanocny – wesprzyjmy dwie Agaty w walce z rakiem
W najbliższą sobotę (21 marca) zaprasza Was szkoła podstawowa nr 5 w Markach. W jej murach odbędzie się charytatywny kiermasz wielkanocny. Zwracamy się
[...]
0 komentarzy