Zostało jedno spotkani Nordic Walking – w najbliższą niedzielę. Dlaczego warto dołączyć?
Dyscyplina rekreacji polegająca na marszu z kijami Nordic Walking to aktywność dla wszystkich od lat kilku do stu-kilku. Marsz z kijami pobudza do pracy prawie 90 % mięśni i pomaga budować kondycję ? nawet osobom pracującym na co dzień przy komputerze, rekonwalescentom, czy seniorom. Jest też motywatorem do ruchu na świeżym powietrzu ? nie da się uprawiać NW we wnętrzach. NW pomaga redukować stres i jego objawy, wspomaga rehabilitację i integrację z innymi maszerującymi ? bez zadyszki można porozmawiać w czasie marszu.
Trener NW
Więcej informacji z Kobyłki
Kobyłka – Gramy w zielone – czas działać dla miast przyszłości!
W dniach 1–2 grudnia 2025 roku w Łodzi odbyła się ogólnopolska konferencja „Gramy w zielone. Zielona transformacja miast w teorii i praktyce”, zorganizowana
[...]
0 komentarzy
Kobyłka pozyskuje środki zewnętrzne – 70 milionów złotych w realizacji i planach
Władze Kobyłki zintensyfikowały działania na rzecz pozyskiwania funduszy zewnętrznych. Jak poinformowała Paulina Tlaga, Zastępca Burmistrza Miasta, łączna wartość środków zewnętrznych będących obecnie w
[...]
0 komentarzy
Kobyłka nagrodzona za odpowiedzialność społeczną – prestiżowe wyróżnienie Mazowieckiej Marki Ekonomii Społecznej 2025
Miasto Kobyłka znalazło się w gronie laureatów tegorocznej edycji Mazowieckiej Marki Ekonomii Społecznej, otrzymując nagrodę w kategorii „Odpowiedzialność”. Wyróżnienie to zostało przyznane przez
[...]
0 komentarzy
Kobyłka – Wielkimi krokami zbliżają się Mikołajki!
6 grudnia zapowiada się naprawdę wyjątkowo! Tego dnia Plac przy Miejskim Ośrodku Kultury im. Jerzego Turka (al. Jana Pawła II 22) rozbłyśnie kolorami.
[...]
0 komentarzy
Kobyłka – Uroczyste posadzenie Dębu Pamięci
Burmistrz Miasta Kobyłka serdecznie zaprasza Mieszkańców na uroczystość posadzenia Dębu Pamięci poświęconego Aspirantowi Policji Państwowej Adolfowi Julianowi Nejbauerowi. Aspirant Nejbauer, Mieszkaniec Kobyłki, od
[...]
0 komentarzy
Marki – Remont ulicy Rybnej
– 26 listopada rozpoczną się prace w ulicy Rybnej. Od odcinku od ulicy Matejki do ulicy Brzozowej sfrezujemy starą nawierzchnię asfaltową, wypoziomujemy studzienki
[...]
0 komentarzy
Ułatwienia dla rowerzystów pod stacją PKP Kobyłka
W przejściu podziemnym przy stacji PKP Kobyłka pojawiły się nowe prowadnice rowerowe. To niewielkie, ale istotne udogodnienie, które może znacząco poprawić komfort codziennego
[...]
0 komentarzy
Kobyłka – Środki zewnętrzne na obronę cywilną
Kobyłka pozyskała ponad 1,5 mln zł w ramach Wojewódzkiego Programu Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej na rok 2025. To jeden z największych grantów
[...]
0 komentarzy
Kobyłka – Konkurs ofert – kultura fizyczna, wypoczynek, pomoc społeczna
Burmistrz Miasta Kobyłka ogłasza otwarty konkurs ofert na realizację zadań publicznych w 2026 roku. Pomoc społeczna; Pomoc osobom w trudnej sytuacji życiowej, w tym
[...]
0 komentarzy
Kobyłka – tak rodzi się zmiana – list intencyjny
W Miejskim Ośrodku Kultury w Kobyłce tego dnia czuć było energię. Nie tę oficjalną, sztywną – lecz żywą, pulsującą ciekawością i nadzieją. 19
[...]
0 komentarzy