Tłuszcz – kobiety przeciwko przemocy

Nie na wszystko w życiu mamy wpływ. Nie decydujemy o tym, jak zachowują się inni, ale mamy wpływ na nasze reakcje i zachowania. Strach, często nawet paraliżujący, jest normalną reakcją naszego organizmu w sytuacji zagrożenia. Choć nikt z nas nie chciałby zostać zmuszonym, aby bronić swojego zdrowia i życia lub stawać w obronie innych, to mimo wszystko warto nabyć takie umiejętności.

Od 6 marca 34 mieszkanki gminy dwa razy w tygodniu uczestniczyły w zajęciach bezpłatnego kursu samoobrony „Kobiety przeciwko przemocy” edycja 2, zorganizowanego przez Burmistrza Tłuszcza Pawła Bednarczyka. Poznały techniki, które zastosują w razie próby użycia wobec nich przemocy, postawy i sposoby poruszania się w walce, techniki wyprowadzania uderzeń i kopnięć oraz możliwości ich blokowania, chwyty i uwalnianie się z nich za ręce oraz części ubioru. Wykształciły w sobie nawyki obronne i psychologiczne aspekty samoobrony oraz sposoby opanowania strachu. Przeszły także szkolenie z pierwszej pomocy przeprowadzone przez strażaków z OSP Chrzęsne.

Wczoraj, podczas zakończenia kursu uczestniczki zaprezentowały nabyte umiejętności. Była to okazja do wręczenia podziękowań dla trenera i instruktora Arkadiusza Górka ze Szkoły Sztuk Walki i Samoobrony Kobra oraz Dyrekcji Zespołu Szkół w Postoliskach, gdzie odbywały się zajęcia.

Kurs dofinansowano ze środków Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w ramach programu profilaktyczno- edukacyjnego „Kobiety przeciwko przemocy”.

Więcej informacji z Tłuszcza

Inwestycje w Tłuszczu nabierają tempa – modernizacje w kulturze, rekreacji i infrastrukturze wodnej

Gmina Tłuszcz kontynuuje realizację kilku ważnych inwestycji, które docelowo poprawią jakość życia mieszkańców – zarówno w obszarze kultury i edukacji najmłodszych, jak i [...]
0 komentarzy

Zderzenie pociągu z samochodem w Tłuszczu – intensywna akcja ratunkowa na ul. Mazowieckiej

W poniedziałek, 1 grudnia 2025 roku, o godzinie 18:25 w Tłuszczu (powiat wołomiński) doszło do groźnego zdarzenia z udziałem pociągu i samochodu osobowego. [...]
0 komentarzy
Audi wjechało w ogrodzenie w Tłuszczu. Kierowca i pasażer zniknęli przed przyjazdem służb

Audi wjechało w ogrodzenie w Tłuszczu. Kierowca i pasażer zniknęli przed przyjazdem służb

W niedzielę 30 listopada na ulicy Sieroszewskiego w Tłuszczu doszło do nietypowego zdarzenia drogowego z udziałem samochodu osobowego marki Audi. Pojazd wypadł z [...]
0 komentarzy
Innowacyjny krok w edukacji zawodowej: w Tłuszczu otwarto wyjątkową pracownię kolejową

Innowacyjny krok w edukacji zawodowej: w Tłuszczu otwarto wyjątkową pracownię kolejową

W Zespole Szkół im. Krzysztofa Kamila Baczyńskiego odbyło się uroczyste otwarcie unikatowej w skali kraju pracowni kolejowej. Powstało tam pierwsze w Polsce środowisko [...]
0 komentarzy

Pożar samochodu w Tłuszczu

We wtorek, 25 listopada 2025 roku, w Tłuszczu doszło do pożaru samochodu osobowego. Zdarzenie wymagało interwencji jednostek ochrony przeciwpożarowej oraz policji. Zgłoszenie o [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.