Treningi biegowe w Zielonce

Po czteromiesięcznym pilotażu projektu biegowego w 2021 roku, który został bardzo pozytywnie odebrany przez miłośników aktywnej rekreacji, wracają  wspólne treningi.

Z przyjemnością możemy Państwa zaprosić do udziału w biegowych spotkaniach z instruktorem w każdy czwartek.

Już jutro (17 lutego) czekamy na Państwa z pierwszym treningem, który poprowadzi Kamil Krauze. Zbiórka jest niezmiennie przy recepcji OKiS (na rogu ulic Łukasińskiego i Słowackiego) o godz. 19:00. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Zajęcia dedykowane są zarówno dla wytrawnych biegaczy jak i dla osób, które dopiero chcą nauczyć się bezpiecznie biegać. Celem zajęć jest, aby każdy uczestnik po ukończeniu cyklu treningów potrafił poprawnie przygotować się, a następnie wykonać i zakończyć trening biegowy czytamy na stronie UM Zielonka

Dla początkujących będzie to idealne miejsce do rozpoczęcia nowej sportowej przygody pod okiem instruktora. Zaś doświadczeni sportowcy będą wspierani w optymalnym rozwoju. Zajęcia z pewnością ułatwią podejmowanie takich wyzwań biegowych, jak udział w półmaratonach i maratonach. Dodatkową motywację dostarczy praca w grupie i wzajemne wsparcie uczestników.

Więcej informacji z Zielonki

Zielonka – Dotacje na deszczówkę – 1 lutego rusza nabór wniosków

Opublikowano: 2026-01-28

1 lutego rusza kolejna edycja programu dotacyjnego na zakup i montaż zbiorników na deszczówkę. Wnioski o dofinansowanie 3500 zł na zakup oraz instalację [...]

0 komentarzy

Zielonka – Stawka za odbiór śmieci w 2026 roku bez zmian

Opublikowano: 2026-01-27

W wielu gminach powiatu wołomińskiego mieszkańcy już odczuwają podwyżki opłat za odpady. W Zielonce sytuacja wygląda inaczej. W 2026 roku utrzymujemy opłatę za [...]

0 komentarzy

Zielonka – przerwy w dostawie wody

Opublikowano: 2026-01-27

Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji w Zielonce Sp. z o.o. informuje, że 29 stycznia 2026 r. przy ul. Pustelnickiej w godzinach 8:00 – 13:00 [...]

0 komentarzy

Zielonka – Pierwsza akcja oddawania krwi w tym roku

Opublikowano: 2026-01-26

W niedzielę, 1 lutego, w Zielonce odbędzie się pierwsza w tym roku zbiórka krwi organizowana przez Klub Honorowych Dawców Krwi „Krzyś”. Zdrowe osoby [...]

0 komentarzy

Zielonka – Sport, zdrowie i relaks – drugi weekend ferii

Opublikowano: 2026-01-23

Przy okazji finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy oprócz wsparcia zbiórki na chore dzieci będzie można zrobić badania profilaktyczne i odbyć wizytę u lekarzy [...]

0 komentarzy

Zielonka – Biała niedziela – zagraj z WOŚP w miejskiej przychodni

Opublikowano: 2026-01-22

Cała Polska odlicza dni do 34. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W tym roku celem zbiórki są „Zdrowe brzuszki naszych dzieci”, czyli diagnostyka [...]

0 komentarzy

Zielonka – Ferie zimowe

Opublikowano: 2026-01-20

Rozpoczęły się długo wyczekiwane ferie zimowe, a razem z nimi dwa tygodnie wolnego od szkolnych zajęć. To czas, który można spędzić na odpoczynku, [...]

0 komentarzy

Ferie zimowe w Zielonce – sprawdź kulturalny program atrakcji dla dzieci i rodziców!

Opublikowano: 2026-01-14

Wielkimi krokami zbliżają się ferie zimowe – wyczekiwana przez uczniów sezonowa przerwa, która w tym roku w powiecie wołomińskim potrwa od 19 stycznia [...]

0 komentarzy

Zielonka – Zmiana godzin pracy PSZOK od 12 do 16 stycznia

Opublikowano: 2026-01-13

Ze względu na chorobę pracownika, PSZOK w dniach 12-16 stycznia będzie pracował w zmienionych godzinach. 12.01 – nieczynne 13.01 – 7:00 – 13:00 [...]

0 komentarzy

Zielonka – Koncert zespołu Golec uOrkiestra

Opublikowano: 2026-01-07

18 stycznia Zespół Golec uOrkiestra wykona najpiękniejsze kolędy i pastorałki specjalnie dla mieszkańców Zielonki. Koncert rozpocznie się o godz. 18.00. Wstęp na wydarzenie [...]

0 komentarzy