Treningi biegowe w Zielonce

Po czteromiesięcznym pilotażu projektu biegowego w 2021 roku, który został bardzo pozytywnie odebrany przez miłośników aktywnej rekreacji, wracają  wspólne treningi.

Z przyjemnością możemy Państwa zaprosić do udziału w biegowych spotkaniach z instruktorem w każdy czwartek.

Już jutro (17 lutego) czekamy na Państwa z pierwszym treningem, który poprowadzi Kamil Krauze. Zbiórka jest niezmiennie przy recepcji OKiS (na rogu ulic Łukasińskiego i Słowackiego) o godz. 19:00. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Zajęcia dedykowane są zarówno dla wytrawnych biegaczy jak i dla osób, które dopiero chcą nauczyć się bezpiecznie biegać. Celem zajęć jest, aby każdy uczestnik po ukończeniu cyklu treningów potrafił poprawnie przygotować się, a następnie wykonać i zakończyć trening biegowy czytamy na stronie UM Zielonka

Dla początkujących będzie to idealne miejsce do rozpoczęcia nowej sportowej przygody pod okiem instruktora. Zaś doświadczeni sportowcy będą wspierani w optymalnym rozwoju. Zajęcia z pewnością ułatwią podejmowanie takich wyzwań biegowych, jak udział w półmaratonach i maratonach. Dodatkową motywację dostarczy praca w grupie i wzajemne wsparcie uczestników.

Więcej informacji z Zielonki

Zielonka – Mali aktorzy, wielka historia, czyli jasełka w Przedszkolu nr 3

Opublikowano: 2025-12-13

Dawno, dawno temu, przed dwoma tysiącami lat w pewnej lichej stajence przyszło na świat niezwykłe dziecko… – tak rozpoczyna się opowieść, której słuchamy [...]

0 komentarzy

Zielonka – Rodzinne warsztaty, ekoakcja i jarmarki – weekend w mieście pod znakiem świąt

Opublikowano: 2025-12-13

Warsztaty, kiermasze i jarmarki w Zielonce oznaczają, że… święta coraz bliżej. W nadchodzący weekend zapraszamy na wyjątkowe wydarzenia, które wprowadzą mieszkańców w klimat Bożego [...]

0 komentarzy

Zielonka – Postępy na budowie miejskiego żłobka

Opublikowano: 2025-12-11

Na budowie miejskiego żłobka widać kolejne wyraźne postępy. Najwięcej dzieje się wewnątrz budynku, gdzie trwają prace wykończeniowe. W ostatnim czasie zostało wykonane ogrzewanie [...]

0 komentarzy

Betlejemskie Światło Pokoju dotarło do Zielonki

Opublikowano: 2025-12-10

Betlejemskie Światło Pokoju od lat wędruje po świecie, przekazywane z rąk do rąk jako symbol nadziei i pokoju. Przemierzając długą drogę, dotarło także [...]

0 komentarzy

18 medali judoków z Zielonki – podsumowanie listopadowych zmagań

Opublikowano: 2025-12-10

Zawodnicy Uczniowskiego Klubu Sportowego „SameJudo” z Zielonki mogą pochwalić się kolejnymi sukcesami. Judocy z listopadowych turniejów powrócili z tarczą. Przywieźli medale ze stolicy [...]

0 komentarzy

Zielonka – Turniej Handball Cup 2025 za nami

Opublikowano: 2025-12-09

Zielonka pod koniec listopada stała się mekką dla młodych szczypiornistek z całej Polski. Ponad 450 dziewcząt rozegrało w jeden weekend ponad 100 meczów [...]

0 komentarzy

Zielonka – Betlejemskie Światło Pokoju

Opublikowano: 2025-12-08

Światło, które łączy ludzi i niesie przesłanie pokoju, dotrze do Zielonki. Już we wtorek, 9 grudnia odbędzie się miejskie przekazanie Betlejemskiego Światła Pokoju [...]

0 komentarzy

Zielonka – Babie Lato ma już nowe piętro i dach

Opublikowano: 2025-12-04

Z tygodnia na tydzień Babie Lato zmienia się nie do poznania. Wykonawca zakończył już prace konstrukcyjne przy budowie antresoli. Powstały też ściany nowego [...]

0 komentarzy

Zielonka – Stypendia i nagrody sportowe – wnioski do 22 grudnia

Opublikowano: 2025-12-04

Do 22 grudnia mieszkańcy miasta mogą składać wnioski o przyznanie stypendiów i nagród sportowych na rok 2026. Stypendia to jedna z form wsparcia  [...]

0 komentarzy

Zielonka – Kolejne defibrylatory

Opublikowano: 2025-12-03

Zielone skrzynki z defibrylatorami są stałym elementem naszego miejskiego krajobrazu. Defibrylator AED to urządzenie medyczne, które może uratować życie osobie nieprzytomnej zanim zjawi [...]

0 komentarzy