Zdrowie
Ząbki
XVI Bieg Ząbkowski połączony z Piknikiem z okazji Dnia Dziecka
Start i meta na Stadionie Miejskim – MOSiR Ząbki, ul. Słowackiego 21. Zapisy: zapisyonline.pl Starty: 10.00 – 10 km (OPEN, 18-39, 40-49, 50+) 11.30 – 5 km…
Zielonka
Zielonka – 3. Rajd Rowerowy przejechał ulicami
Za nami bardzo aktywna i pełna pozytywnej energii niedziela. Wszystko za sprawą Rajdu Rowerowego, który już po raz trzeci przejechał ulicami Zielonki. W wydarzeniu wzięło udział ponad 250…
Ekologia
Uwaga na żmije zygzakowate
Spacerując po lasach zachowaj ostrożność. Żmija zygzakowata jest jedynym jadowitym, dziko występującym wężem w Polsce. Najłatwiej rozpoznać ją po charakterystycznym zygzaku na grzbiecie. Radzimy jak postępować, gdy spotkamy…
Zdrowie
Zadbaj o zdrowie – bezpłatna mammografia dla mieszkanek powiatu
LUX MED Diagnostyka zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne w technologii cyfrowej w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ. Na badanie zapraszamy kobiety w wieku od 45…
Kobyłka
Kobyłka – Szkolenie z zakresu udzielania pierwszej pomocy
W ramach „Budżetu Obywatelskiego” ruszają zapisy na szkolenie z zakresu Udzielania Pierwszej Pomocy. Szkolenia będą prowadzone od maja do listopada ( z przerwą wakacyjną) po 12 uczestników w…
Marki
Rajd rowerowy Marki – Ossów (video)
Wspaniała pogoda, piękna rocznica, sympatyczni uczestnicy. Taki był rajd rowerowy Marki Ossów, organizowany przez Klub Rowerowy Trybik, który obchodził 25-lecie istnienia. Oto reportaż z tego wydarzenia! Więcej informacji…
Ząbki
Ząbki – Akcji „KASKADERZY”
28 maja w godzinach 11:00–12:00, na ulicach Ząbek odbędzie się akcja edukacyjno-społeczna „KASKADERZY”, promująca noszenie kasku podczas jazdy na rowerze lub hulajnodze. Organizatorem wydarzenia jest STEAM-owa klasa ze…
Ząbki
Ząbki – Akcja poboru krwi
Stowarzyszenie HEIMUR zaprasza na akcję poboru krwi, która odbędzie się w dniu 11 maja br. (niedziela), w godz. 9:00-14:00 przed Miejskim Centrum Sportu w Ząbkach (BASEN), przy ul.…
Marki
Marki – pływalnia w długi weekend
Informacja Mareckiego Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnego Drodzy Klienci, W związku ze zbliżającą się majówką przedstawiamy harmonogram otwarcia pływalni oraz strefy SPA: 1, 3 maja – nieczynne. 2, 4 maja –…
Zielonka
Trzeci Rajd Rowerowy przez Zielonkę
Wiosna w pełni, a to oznacza, że czas na kolejną rowerową przygodę. W niedzielę, 11 maja, UM w Zielonce zaprasza na 3. Rowerowy Rajd przez Zielonkę – wydarzenie,…
Marki
Marki – Noc jest z nami – MCER zaprasza na pływacki maraton
MCER zaprasza zaprasza do udziału w IV MARATONIE PŁYWACKIM – „NOC JEST Z NAMI”, który odbędzie się w nocy z 17 na maja, pod Honorowym Patronatem: Burmistrza Miasta…
Ząbki
Ząbki – w dniach 1-4 maja basen dla dzieci do 16 roku życia za darmo
Decyzją Małgorzaty Zyśk Burmistrza Ząbek w dniach 1-4 maja 2025 r. dzieci do ukończenia 16 roku życia, posiadające aktywną kartę mieszkańca „Jestem z Ząbek” będą mogły nieodpłatnie korzystać z…
Ząbki
Akcja Poboru Krwi w Ząbkach
11 maja 2025 r. w godzinach 9:00-14:00 w Miejskim Centrum Sportu w Ząbkach przy ul. Słowackiego 23 odbędzie się akcja poboru krwi w Ząbkach. Kto może oddać krew:…
Marki
Akcja poboru krwi
26 kwietnia 2025 r. (sobota), w godz. 9:00-14:00, na terenie Centrum Handlowego M1 Marki, odbędzie się pierwsza z cyklu sześciu tegorocznych mareckich akcji poboru krwi organizowanych przez Mazowiecki…
Zielonka
Zielonka – Bezpłatna mammografia
W środę, 30 kwietnia, mieszkanki Zielonki będą mogły skorzystać z bezpłatnego badania mammograficznego. To ważna okazja, by zadbać o zdrowie i wykonać jedno z najskuteczniejszych badań profilaktycznych w…