Drodzy Seniorzy 60+ od 12 czerwca 2024 r. w Zen Pilates Studio w Ząbkach ruszyły bezpłatne zajęcia Reha-Pilates!
Kiedy?
Każdy czwartek – wybierz godzinę: 10:00 lub 11:00
Gdzie?
Zen Pilates Studio, ul. Skorupki 9, Ząbki
Koszt?
0 zł! – Zajęcia są całkowicie bezpłatne dla posiadaczy aktywnej karty „Jestem z Ząbek”
Dlaczego warto?
• Wzmocnisz ciało
• Zwiększysz elastyczność i mobilność
• Zmniejszysz dolegliwości bólowe
• Poprawisz samopoczucie i spędzisz czas w świetnym towarzystwie!
Nie zwlekaj – zostały ostatnie wolne miejsca!
Zapisz się już dziś: 660 548 002
Zabierz ze sobą wygodny strój i dobry humor – resztą zajmą się specjaliści.
Do zobaczenia na macie!
Więcej informacji z Ząbek
Referat Oświaty UM Ząbki poszukuje pracownika
Jeśli chcesz pracować na rzecz edukacji i lokalnej społeczności, dołącz do naszego zespołu! Szukamy osób zaangażowanych, otwartych na wyzwania i gotowych wspierać rozwój
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Pierwsze wizualizacje ogrodu biocenotycznego „Mała Ojczyzna”
Ząbkowski ratusz otrzymał y pierwsze dwie wizualizacje do projektu „Ogród biocenotyczny na terenie Miasta Ząbki pn. Mała Ojczyzna”, który powstanie przy ul. Herberta.
[...]
0 komentarzy
Oferta pracy w Urzędzie Miasta Ząbki
Burmistrz Miasta Ząbki ogłasza nabór na stanowisko w Biurze Strefy Płatnego Parkowania. Szczegółowe informacje dotyczące wymagań, zakresu obowiązków oraz sposobu aplikowania dostępne są
[...]
0 komentarzy
Pożar lasu przy ul. Żołnierskiej. Ogień pojawił się wśród drzew – strażacy z Ząbek i Wołomina zatrzymali go w zarzewiu
Niebezpieczna sytuacja miała miejsce w poniedziałek 16 marca w rejonie ulicy Żołnierskiej. W godzinach popołudniowych służby ratunkowe zostały zaalarmowane o pożarze lasu. Ogień
[...]
0 komentarzy
Od poniedziałku przywrócenie stałych trasy Z2M, Z4M i 199, duże utrudnienia drogowe związane z budową w Rembertowie tunelu już od niedzieli
Kończy się rozpoczęty w listopadzie ubiegłego roku remont fragmentu ul. Paderewskiego w Rembertowie w Warszawie. Linia 199 od niedzieli 15 marca oraz linie
[...]
0 komentarzy