Drodzy Seniorzy 60+ od 12 czerwca 2024 r. w Zen Pilates Studio w Ząbkach ruszyły bezpłatne zajęcia Reha-Pilates!
Kiedy?
Każdy czwartek – wybierz godzinę: 10:00 lub 11:00
Gdzie?
Zen Pilates Studio, ul. Skorupki 9, Ząbki
Koszt?
0 zł! – Zajęcia są całkowicie bezpłatne dla posiadaczy aktywnej karty „Jestem z Ząbek”
Dlaczego warto?
• Wzmocnisz ciało
• Zwiększysz elastyczność i mobilność
• Zmniejszysz dolegliwości bólowe
• Poprawisz samopoczucie i spędzisz czas w świetnym towarzystwie!
Nie zwlekaj – zostały ostatnie wolne miejsca!
Zapisz się już dziś: 660 548 002
Zabierz ze sobą wygodny strój i dobry humor – resztą zajmą się specjaliści.
Do zobaczenia na macie!
Więcej informacji z Ząbek
Ząbki – Ostatnia wyprzedaż garażowa w 2026 roku!
Wyprzedaż Garażowa odbędzie się 5 grudnia 2026 w godz. 10:00-14:00 w Pasażu Orla w Ząbkach! To idealna okazja by sprzedać lub wymienić rzeczy, których już nie używacie, a…
Ząbki na czele ogólnopolskiego rankingu jakości życia
Ząbki znalazły się na pierwszym miejscu w Polsce w zestawieniu oceniającym jakość życia w mniejszych miastach. W rankingu przygotowanym przez Algolytics uzyskały wynik 0,911, najwyższy spośród wszystkich gmin…
Debata o bezpieczeństwie. Mieszkańcy i służby rozmawiali o codziennych zagrożeniach
2 listopada odbyła się debata społeczna poświęcona bezpieczeństwu w mieście, przede wszystkim na problemach, które mieszkańcy dostrzegają w najbliższym otoczeniu, oraz na sposobach reagowania na sytuacje wymagające interwencji…
Zmiana rozkładów linii 145 i 245 od 02.11
Warszawski Transport Publiczny informuje o wprowadzeniu od poniedziałku 2 listopada korekt rozkładów linii 145 i 245. Nowy rozkład można sprawdzić na stronie WPT.waw.pl: Rozkład linii 245 Rozkład linii…
Ząbki – Ogłoszenie o naborze ławników sądowych kadencja 2024-2027
Prezes Sądu Okręgowego Warszawa-Praga w Warszawie wystąpił do Rady Miasta Ząbki o przeprowadzenie wyborów na 2 ławników do Sądu Rejonowego dla Warszawy Pragi-Południe w Warszawie do orzekania w sprawach z…
