Już 18 lipca w Centrum Aktywności Seniora zaplanowano wydarzenie pełne wartościowych treści i działań sprzyjających rozwojowi osobistemu. Program został przygotowany z myślą o seniorach, którzy chcą poszerzać wiedzę, rozwijać się i spędzać czas w sposób kreatywny oraz twórczy.
Praktyczna wiedza na co dzień
Piątkowe spotkanie rozpocznie się o godzinie 9:00 warsztatem poświęconym planowaniu codziennych obowiązków. Uczestnicy dowiedzą się, jak w prosty sposób uporządkować swój dzień i znaleźć więcej przestrzeni na rzeczy, które sprawiają radość. Następnie, o godzinie 10:15 – prelekcja dotycząca cyberbezpieczeństwa. Poruszone zostaną zagadnienia związane z ochroną danych osobowych, rozpoznawaniem zagrożeń i bezpiecznym korzystaniem z dostępnych technologii.
Dla pamięci, pasji i dobrego nastroju
O 11:30 rozpocznie się część poświęcona aktywizowaniu pamięci i koncentracji – uczestniczącym w zajęciach seniorom, zostanie przedstawiona seria ćwiczeń, które pomogą utrzymać umysł w dobrej formie. Po krótkiej przerwie, o 12:45, przewidziano rozmowę o pasjach i sposobach spędzania wolnego czasu – będzie to okazja do wymiany pomysłów, inspiracji, refleksji oraz podzielenia się swoim hobby.
Dzień zakończy się o godzinie 14:30 wspólnym malowaniem ławek. To działanie artystyczne i integracyjne, które pozwoli uczestnikom zostawić po sobie trwały i kolorowy ślad.
Muzyczny ciąg dalszy
Kolejne spotkanie w ramach cyklu „Żeby zmysły nie prysły” odbędzie się już we środę, 23 lipca, w Ośrodku Kultury i Sportu przy ul. Literackiej 20. Tym razem motywem przewodnim będzie muzyka. W programie znajdzie się zabawa z rozpoznawaniem melodii, otwarta strefa z instrumentami oraz wieczorny koncert i wspólne śpiewanie.
Udział w wydarzeniach jest bezpłatny.
Źródło: UM Zielonka
Więcej informacji z Zielonki
Zielonka – Wiedeńskie Śniadanie na Trawie
Zielonka – Ulica Pogodna przejdzie kompleksową modernizację
Zielonka – Zabawa, teatr i rockowy klimat w ostatnią niedzielę lipca.
Zielonka – Przerwa w dostawie wody
