Zielonka – jak codziennie dbać o kręgosłup

10 maja w Zielonce odbędzie się wykład zorganizowany w ramach bezpłatnego cyklu spotkań pod hasłem ?Profilaktyka i wsparcie w chorobach społecznych?.

Ból kręgosłupa to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Szacuje się, że ponad 70% osób mieszkających w krajach wysokorozwiniętych może cierpieć na dolegliwości związane z kręgosłupem o różnym stopniu zaawansowania. Siedzący styl życia i praca przy komputerze nie sprzyjają zdrowemu kręgosłupowi. W ostatnich dwóch latach problem się nasilił w związku z pracą i nauką online. Jak radzić sobie z tym problemem? O tym właśnie będziemy opowiadać na najbliższym spotkaniu.

W ramach programu realizowanego przez Fundację Zdrowa Porcja Kultury, organizowane są również indywidualne konsultacje z dietetykiem, podczas których zostaną omówione zasady dietoterapii adekwatnie do problemu zdrowotnego uczestnika. Będzie można również wykonać analizę składu ciała. Wszystkie spotkania są bezpłatne dla mieszkańców powiatu wołomińskiego.

Wykład odbywać się będzie w Szkole Diabetologicznej w Miejskim Ośrodku Zdrowia przy ul. Mickiewicza w Zielonce. Rozpoczynamy o godzinie 17:00.

Zarówno na wykłady, jak i na indywidualne spotkania obowiązują wcześniejsze zapisy:

  • pod numerem telefonu: 789 238 604,
  • mailowo: paulina.widel@wp.pl,
  • osobiście w Ośrodku Zdrowia w Zielonce u Pani Pauliny Wideł w Wydziale Statystyki.

 

Więcej informacji z Zielonki

Zielonka - Czasowa zmiana trasy linii L40 od 18 marca

Zielonka – Czasowa zmiana trasy linii L40 od 18 marca

Od środy 18 marca 2026 r. do odwołania pasażerowie korzystający z linii L40 muszą liczyć się ze zmianą trasy autobusów w kierunku Centrum [...]
0 komentarzy
Zielonka - Twórcza i charytatywna niedziela

Zielonka – Twórcza i charytatywna niedziela

Pogoda jest już wiosenna, w końcu wiosna już za tydzień. To zachęca do wyjścia z domu. Niedzielę warto spędzić w Zielonce, gdzie czekają [...]
0 komentarzy
Dwa srebrne medale dla UKS Bankówka Zielonka na Mistrzostwach Polski 3 vs 3

Dwa srebrne medale dla UKS Bankówka Zielonka na Mistrzostwach Polski 3 vs 3

Podczas Mistrzostw Polski w unihokeju w formule 3 na 3, które odbyły się 8 marca 2026 roku, nasze drużyny UKS Bankówka Zielonka wywalczyły [...]
0 komentarzy
Zielonka - Porządkowanie miasta po zimie

Zielonka – Porządkowanie miasta po zimie

W Zielonce już widać pierwsze oznaki zmiany pory roku. Zakład Gospodarki Komunalnej rozpoczął coroczne prace porządkowe po zimie. Na ulice wyjechał specjalistyczny sprzęt, [...]
0 komentarzy
Zielonka – Miejska dotacja do 5000 zł na przyłącze gazowe. Trwa nabór wniosków

Zielonka – Miejska dotacja do 5000 zł na przyłącze gazowe. Trwa nabór wniosków

UM Zielonka zachęca do skorzystania z miejskiego wsparcia na wykonanie przyłącza gazowego i instalacji gazowej. Rozpoczął się kolejny nabór wniosków w programie dotacyjnym, [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.