UM Zielonka zaprasza na drugą już edycję „Strefy Aktywnego Seniora”. W najbliższą sobotę w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 2, dojrzali mieszkańcy Zielonki będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych, masażu, aromaterapii i wielu innych atrakcji, a także poznać pełną ofertę Centrum Aktywności Seniora.
Po raz pierwszy „Strefa Akltywnego Seniora” odbyła się w październiku ubiegłego roku i cieszyła się dużym zainteresowaniem mieszkańców. Ponownie zapraszamy Państwa na to atrakcyjne, bezpłatne wydarzenie, organizowane przez Centrum Aktywności Seniora (CAS) Klub Senior+. – zachęcają organizatorzy
„Strefa Aktywnego Seniora” odbędzie się w sobotę 16 marca w godz. 12:00 -16:00, w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 2 w Zielonce przy ul. Powstańców 3.
Podczas spotkania będzie można bezpłatnie skorzystać z 4 stref tematycznych:
- Badania profilaktyczne m.in z zakresu ruchomości w stawach (goniometr), poziomu wody i tłuszczu w organizmie oraz wagi ciała (pomiar BMI), prowadzone będą przez specjalistów z Centrum Kompleksowej Rehabilitacji. Ponadto seniorzy będą mogli skorzystać z konsultacji podologa i dowiedzieć się, jak dbać o stopy oraz jakich wkładek do butów używać, a także jak radzić sobie z haluksem. Uczestnicy spotkania będą mogli też nauczyć się, jak robić masaż twarzy oraz jak unikać problemów z układem moczowym
- Spa dla seniora – w tej strefie bedzie można bezpłatnie skorzystać z masażu, aromaterapii, koloroterapii, refleksologii oraz zadbać o dłonie
- Żeby zmysły nie prysły – to szereg krótkich zajęć rekreacyjnych, które mają na celu pobudzić wszystkie zmysły
- Fit – w tej strefie prowadzone będą konsultacje specjalistów i edukatorów z CAS: gimnastyka na matach, gimnastyka „CUD”, gimnastyka na krzesełkach
Podczas wydarzenia będzie można również poznać pełną, niezwykle bogatą ofertę Centrum Aktywności Seniora.
Spotkanie rozpocznie się o godzinie 12:00 od integracyjnych warsztatów tanecznych. W sobotę w SP2 odbywać się będzie również Kiermasz Wielkanocny i jego organizatorzy zaproszą seniorów do wspólnego tańca.
Spotkanie w „Strefie Aktywnego Seniora” to też okazja do zobaczenia wystawy prac uczestników zajęć malarskich Centrum Aktywności Seniora pt. „Portrety”, która będzie prezentowana.
Ponadto to też możliwość skorzystania ze wsparcia i edukacji w zakresie zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz profilaktyki zdrowotnej, a także okazja do miłego i ciekawego spędzenia czasu wolnego.
Wydarzenie jest bezpłatne i nie wymaga wcześniejszych zapisów.
Źródło: UM Zielonka
Więcej informacji z Zielonki
Zielonka – Miasto wspiera kampanię „Dzieciństwo bez przemocy”
Dzieciństwo powinno dawać poczucie bezpieczeństwa, bliskości i pewność, że można liczyć na dorosłych. Miasto Zielonka dołączyło do ogólnopolskiej kampanii „Dzieciństwo bez przemocy”, która przypomina o wspólnej odpowiedzialności za…
Zielonka – „Złota Rączka dla Seniora” – miejska pomoc w domowych naprawach nadal dostępna
Drobne usterki potrafią długo czekać na naprawę i każdego dnia utrudniać życie. Seniorzy z różnych względów nie zawsze mają możliwość samodzielnie się z nimi uporać. W takich sytuacjach…
Stypendia w Zielonce dla uczniów z niepełnosprawnością. Wnioski do 31 października
Urząd Miasta Zielonka przyjmuje do piątku 31 października 2026 roku wnioski o stypendium dla uczniów i studentów z niepełnosprawnością. O wsparcie mogą się ubiegać mieszkańcy Zielonki do 26.…
Nowy asfalt na czterech ulicach w Zielonce. Prace kosztowały ponad 465 tys. zł
W Zielonce zakończyły się prace na czterech kolejnych ulicach: Brzozowej, 11 Listopada, Letniskowej i Czereśniowej. Według Urzędu Miasta Zielonka koszt nowych nawierzchni wyniósł ponad 465 tys. zł. Urząd…
Spotkanie o prawach ucznia w Zielonce. „Prawo Marcina” 29 października
W czwartek 29 października 2026 roku o godz. 18.00 w sali widowiskowej przy ul. Łukasińskiego 1/3 w Zielonce odbędzie się spotkanie „Świadomy Uczeń – Prawa ucznia bez tajemnic”…
