14 listopada obchodzimy Ogólnopolski Dzień Seniora, ale osoby starsze powinny być w centrum uwagi nie tylko w tym dniu. Zwłaszcza w czasie trwającej pandemii. Z jednej strony warto promować ich aktywności, z drugiej ? otoczyć opieką, gdy dla dobra ich zdrowia i życia powinni po prostu zostać w domu.
Proces starzenia się społeczeństw jest widoczny w całej Unii Europejskiej. Z danych GUS wynika, że w Polsce, w tym na Mazowszu nieustająco się pogłębia. W ubiegłym roku tzw. wskaźnik starości demograficznej (określający udział osób starszych w ogólnej liczbie ludności) dla naszego województwa wyniósł 18,1 proc., podczas gdy rok wcześniej ? 17,7 proc.
Jednocześnie ?senior? coraz częściej brzmi dumnie. Osoby starsze starają się być aktywne, szukać nowych pasji, zdobywać wiedzę. Niekiedy dopiero w jesieni życia realizują odkładane przez lata marzenia. Popularne stały się Uniwersytety III Wieku, kluby seniora oraz inne sposoby integrowania się i realizowania zainteresowań. Bazę takich organizacji można znaleźć na stronie: http://mcps.com.pl/polityka-senioralna/.
? W tym trudnym dla nas wszystkich czasie życzę seniorom przede wszystkim zdrowia i tego, by jak najdłużej mogli zachować swoją aktywność. Życzę też cierpliwości do przetrwania pandemii ? mówi członek zarządu województwa Elżbieta Lanc. ? Mam nadzieję, że ci poszukujący nowych zajęć, odnajdą się w organizowanych przez nas internetowych inicjatywach. A tym samotnym, potrzebującym wsparcia posłużą telefony zaufania i inne rodzaje pomocy, na które przeznaczamy środki z budżetu Mazowsza.
Zablokowani przez pandemię
Działania wielu starszych osób ograniczyła najpierw wiosną, a teraz ponownie jesienią pandemia wirusa covid-19. To właśnie ci najbardziej aktywni mocno odczuwają zamknięcie w domach. Nie odbywa się wiele zajęć, w których na co dzień brali udział. Część inicjatyw przeniosła się do przestrzeni internetowej, ale nie wszyscy są w stanie z tego korzystać.
Teraz osoby starsze ? te mniej sprawne, samotne, ale i te dotychczas aktywne ? jeszcze bardziej potrzebują pomocy, by przejść kryzys związany z separacją.
Telefoniczne wsparcie dla seniorów
Na Mazowszu nie brakuje organizacji, które dzięki wsparciu z budżetu województwa, prowadzą nie tylko zajęcia aktywizujące osoby starsze, ale też wsparcie w postaci organizacji wolontariatu czy prowadzeniu telefonów zaufania.
Stowarzyszenie Uniwersytetu Trzeciego Wieku im. Janiny Czaplickiej w Płocku prowadzi w wyznaczonych dniach i godzinach telefon zaufania dla seniorów ?Serce w telefonie? ? tel. 661 407 727. W poniedziałki, środy i czwartki między 11:00 a 14:00 osoby samotne, potrzebujące wsparcia w chorobie lub pomocy w trudnej sytuacji życiowej mogą liczyć na rozmowę z innymi seniorami (wolontariuszami), psychologiem lub prawnikiem.
Telefon prowadzony jest w ramach projektu ?Apetyt na Życie ? Aktywni Seniorzy na Mazowszu?, skierowanego do mieszkańców województwa mazowieckiego, którzy osiągnęli co najmniej 55. rok życia. Projekt uzyskał dofinansowanie z budżetu województwa mazowieckiego w ramach konkursu przeprowadzonego przez MCPS.
Również Fundacja im. Lesława A. Pagi z siedzibą w Warszawie prowadzi telefon zaufania ?Nie jesteś sam?. Bezpłatna infolinia ? tel. 800 171 800 to zdalne wsparcie dla samotnych, niewychodzących z domu seniorów, potrzebujących rozmowy, zwłaszcza w okresie pandemii, która jest dla nich szczególnie trudnym czasem. W sytuacji kryzysu psychicznego seniorzy oraz członkowie ich rodzin mogą również skorzystać z czatu on-line na stronie: https://paga.org.pl/programy/seniorzy-4-0/. Porad psychologicznych udzielają psychoterapeuci m.in. z Fundacji Pomocy Psychologicznej Pracownia Dialogu.
Bezpłatna infolinia czynna jest w poniedziałki w godz. 9.00-14.00 oraz godz. 15.00-19.00, we wtorki ? w godz. 13.00-15.00, w środy ? w godz.12.00-15.00, w czwartki ? w godz. 9.00-17.00 i w piątki ? w godz. 14.00-20.00. Porady dotyczące profilaktyki zdrowia odbywają się we wtorki i środy w godz. 15.00-17.00 i udziela ich m.in. lek. Małgorzata Ponikowska, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Telefon prowadzony jest w ramach projektu ?SENIORZY 4.0?, który otrzymał dofinansowanie ze środków budżetu województwa mazowieckiego (w ramach konkursu przeprowadzonego przez MCPS)
Posiłki dla najbardziej potrzebujących
Z myślą o seniorach i o osobach niesamodzielnych, wymagających obecnie szczególnej troski i opieki, powstał projekt zapewniający im codzienne posiłki. 1400 osób, korzystających z pomocy lokalnych ośrodków pomocy społecznej bądź powiatowych centrów pomocy rodzinie, będzie mogło przez najbliższy miesiąc codziennie liczyć na główny posiłek: zupę i drugie danie oraz owoc.
Taką pomoc otrzymają mieszkańcy 11 powiatów województwa mazowieckiego: białobrzeskiego, kozienickiego, legionowskiego, otwockiego, płockiego i miasta Płock, pruszkowskiego, radomskiego i miasta Radom, siedleckiego i miasta Siedlce, sochaczewskiego, węgrowskiego oraz wołomińskiego.
Na ten cel Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej przeznaczyło w ramach środków z budżetu województwa kwotę 1,5 mln zł.
V Sejmik Senioralny Województwa Mazowieckiego
Od kilku lat seniorzy z Mazowsza mieli okazję dyskutować podczas obraz sejmiku senioralnego. W tym roku w trosce o uczestników wydarzenie to zmieniło formułę i 16 listopada odbędzie się on-line. Będzie bezpłatne i łatwo dostępne (link do spotkania będzie w dniu wydarzenia na stronie: http://mcps.com.pl/informacje-prasowe/v-sejmik-senioralny-wojewodztwa-mazowieckiego-spotkanie-on-line/).
W tym roku głównym tematem są zmiany klimatyczne ? ich przyczyny i skutki, w tym wpływ na jakość życia osób starszych. Nie zabraknie też nawiązania do aktualnego problemu: zagrożeń wirusowych w kontekście zmian klimatu. Wykłady poprowadzą prof. Paweł Rowiński ? wiceprezes PAN, dr hab. Egbert Piasecki ? kierownik Laboratorium Wirusologii Instytutu Immunologii i Terapii Doświadczalnej im. Ludwika Hirszfelda PAN, oraz Anna Desogus ? z Ambasady Czystej Planety.
Jak co roku, spotkanie adresowane jest do osób starszych z terenu województwa mazowieckiego ? w szczególności do przedstawicieli rad seniorów, uniwersytetów trzeciego wieku, organizacji pozarządowych, klubów seniora, instytucji, które statutowo zajmują się działalnością na rzecz środowiska osób starszych, oraz Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów. W tym roku nie uda im się podyskutować na żywo, ale będą mieli okazję zabrać głos, zadając pytania przez trwający podczas sejmiku czat.
W podobny sposób odbywają się w ostatnich miesiącach bezpłatne wideokonferencje dotyczące powstawania lokalnych rad seniorów ? cykl ?Rada seniorów jako organ wspomagający działalność samorządu terytorialnego?. Adresowane są przede wszystkim do samorządowców ? władz z poziomu powiatów, miast i gmin oraz do przedstawicieli środowisk senioralnych ? m.in. organizacji pozarządowych i uniwersytetów trzeciego wieku.
Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej przy współpracy z organizacjami pozarządowymi i instytucjami angażującymi się na rzecz seniorów prowadzi co roku wiele przedsięwzięć poprawiających jakość życia osób starszych. MCPS służy również pomocą Mazowieckiej Radzie Seniorów, która jest organem konsultacyjnym, doradczym i inicjatywnym Marszałka Województwa Mazowieckiego.
fot: pixybay.com
Więcej informacji z Powiatu Wołomińskiego
Zielonka – Bezpłatne badania osteoporozy
Czyste powietrze za ćwierć wieku – nowe dane z gmin Metropolii Warszawskiej
Mazowsze a recykling. Sukcesy i wyzwania w regionie 5,5 mln mieszkańców
Porzucone pojazdy usuwane z ulic Miasta Ząbki
Mazowieckie tradycje wielkanocne
Przełom dla Wschodniej Obwodnicy Warszawy. Wybrano projektanta kluczowego odcinka
Ogień sunął przez pola! Niebezpieczna sytuacja w Jadwininie
Rusza 18. sezon LOTTO Poland Bike Marathon 2026
Powiat Wołomiński apeluje o przeglądy kominów i instalacji elektrycznych
