Powraca Marecka Szkoła Rodzenia

Rusza kolejna edycja Mareckiej Szkoły Rodzenia. Zajęcia rozpoczną się 2 czerwca 2021 i będą odbywać się od godz.  18:00 w CAF3 ul. Fabryczna 3 w poniedziałki i środy.

Narodziny dziecka to dla rodziców jeden z najważniejszych momentów wspólnego życia.  Przygotowaliśmy program podzielony na moduły tematyczne, które prowadzone będą przez wykwalifikowaną kadrę. Będą wykłady, pokazy, ćwiczenia. Nie zabraknie zdobywania wiedzy z opieki nad maleństwem, zajęć z położną, fizjoterapeutą i psychologiem, będą wykłady z prawa.  To pierwsza w tym roku edycja. Kolejną przewidujemy w sierpniu.  – informują organizatorzy

Zapisy pod numerem telefonu: 516 865 554.

Kurs dedykowany jest dla kobiet od 24 tygodnia ciąży zamieszkałych w Markach i ich partnerów. Finansowany jest ze środków pochodzących z budżetu miasta Marki.

Plan zajęć Mareckiej Szkoły Rodzenia.

IV edycja zajęcia od 02.06 – 28.06.2021 godz. 18-20 CAF3 Marki ul. Fabryczna3, spotkania poniedziałek i środa.

02.06.2021

Zasady zdrowego żywienia w ciąży i okresie laktacji. Spektrum

Płodowych Zaburzeń Alkoholowych FASD i Alkoholowy Zespół Płodowy FAS. Ćwiczenia

07.06.2021

Opieka nad noworodkiem- warsztaty z użycia i noszenia chusty. Ćwiczenia

09.06.2021

Psychologiczne aspekty rodzicielstwa- spotkanie z psychologiem. Ćwiczenia

14.06.2021

Karmienie piersią, problemy związane z laktacją. Ćwiczenia

16.06.2021

Przygotowanie do porodu- o mięśniach krocza i dna miednicy – spotkanie z fizjoterapeutą

21.06.2021

Opieka nad noworodkiem ? kąpiel noworodka.

Przygotowanie do porodu, symptomy zbliżającego się terminu, przebieg porodu, sposoby łagodzenia bólu porodowego, cięcie cesarskie. Ćwiczenia

23.06.2021

Szczepienia ochronne noworodków, stany przejściowe u noworodka, skala Apgar, pierwsza pomoc w stanach nagłych u noworodka- spotkanie z pediatrą. Ćwiczenia

28.06.2021

Przywileje kobiet w ciąży i laktacji, przywileje dla taty wynikające z Kodeksu Pracy- spotkanie z prawnikiem. Ćwiczenia. Zakończenie zajęć.

Więcej informacji z Marek

Marecki Klub Kobiet z Pasją zaprasza na XI edycję imprezy dedykowanej wszystkim Paniom z miasta Marki. SZMINKA 2026

Opublikowano: 2026-02-02

„Proszę się nie poddawać. Nigdy w życiu!” – to hasło pod jakim w tym roku odbędzie się jedenasta edycja Konwentu Kobiet SZMINKA, organizowanego [...]

0 komentarzy

Marki – Pięć kroków do własnego przyłącza kanalizacyjnego

Opublikowano: 2026-01-29

Mamy w naszym mieście ponad 17 tys. gospodarstw domowych, które nie muszą martwić się o to, że hydrofor się zepsuł, a szambo jest [...]

0 komentarzy

Marki – Informacja dla sprzedawców alkoholu

Opublikowano: 2026-01-29

Zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa sprzedaż napojów alkoholowych osobom nieletnim jest bezwzględnie zakazana. Obowiązek weryfikacji wieku spoczywa na sprzedawcy oraz przedsiębiorcy prowadzącym punkt [...]

0 komentarzy

Marki – Podsumowanie 34 finału WOŚP

Opublikowano: 2026-01-28

Niedziela, 25 stycznia 2026 roku, na długo zostanie w pamięci Marek. Tego dnia Mareckie Centrum Edukacyjno-Rekreacyjne stało się przestrzenią wspólnego grania, spotkań i [...]

0 komentarzy

Marki – 4 487 444,53 zł

Opublikowano: 2026-01-28

Program Czyste Powietrze w liczbach (stan na 31 grudnia 2025 roku). 342 wnioski złożone przez mieszkańców Marek, 342 zawarte umowy, 168 zrealizowanych przedsięwzięć ekologicznych, 4 [...]

0 komentarzy

Marki – Edukacja z zakresu bezpieczeństwa ruchu drogowego

Opublikowano: 2026-01-28

Bądź bezpieczny na drodze – takie hasło przyświeca nam od wielu lat. Te słowa kierujemy przede wszystkim do młodego pokolenia naszych mieszkańców. Z  [...]

0 komentarzy

Marki – Złoty medal dla Zofii Lewandowskiej

Opublikowano: 2026-01-27

23 stycznia br. w uznaniu wieloletniej, odpowiedzialnej i wzorowo wykonywanej pracy Pani Zofia Lewandowska została uhonorowana Złotym Medalem za Długoletnią Służbę. Odznaczenie nadawane [...]

0 komentarzy

Symboliczne miejsce pamięci na styku kultur

Opublikowano: 2026-01-26

W Markach odsłonięto kompozycję memorialną poświęconą Mikalojusowi Konstantinasowi Čiurlionisowi – wybitnemu litewskiemu artyście, którego twórczość stała się pomostem pomiędzy kulturą narodową a sztuką [...]

0 komentarzy

Marki – Zwieńczenie Roku Čiurlionisa

Opublikowano: 2026-01-23

24 stycznia, o godz. 16:45 prezydenci Polski i Litwy – Karol Nawrocki oraz Gitanas Nausėda – wspólnie zainaugurują kompozycję memorialną upamiętniającą Mikołaja Konstantego [...]

0 komentarzy

Marki – Rozbudowa ul. Okólnej i Grunwaldzkiej – nowy etap inwestycji drogowej z unijnym wsparciem

Opublikowano: 2026-01-22

W styczniu 2026 roku Miasto Marki podpisało kolejną umowę drogową, która obejmuje zaprojektowanie i przebudowę odcinka ul. Okólnej – od ul. Bielówek, gdzie [...]

0 komentarzy