Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem?

Dwa bezpłatne projekty na terenie powiatu wołomińskiego. Osoby zainteresowane udziałem w tym projekcie zapraszamy na tym etapie do rezerwacji miejsce drogą telefoniczną – 510 774 727 lub mailową: biuro@stopniestresujsie.pl. O dalszym etapie rekrutacji będą informowane bezpośrednio zainteresowane osoby – informuje organizator.

Projekt 1: Projekt „Długotrwały stres jest przyczyną wielu chorób np. cukrzycy, układu krążenia, otyłości, nowotworów. Razem możemy wiele zrobić. Edukacja Antystresowa.”

Z projektu będzie mogło skorzystać bezpłatnie 50 osób, które są mieszkańcami Powiatu Wołomińskiego i są głównie narażeni na wysoki stres.

Każdy Uczestnik Projektu będzie mógł wziąć udział w:

  • w jednym warsztacie 2-godzinnym, który będzie miał bardziej charakter edukacyjny i motywacyjny, pokazujący jak niezaopiekowany stres może mieć wpływ na rozwój chorób typu: cukrzyca, choroby układu krążenia, otyłość, nowotwory,
  • oraz w jednym praktycznym warsztacie 2-godzinnym, którego zadaniem będzie pokazać jak redukować stres.

Projekt 2:  „Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym w miejscu pracy. Profilaktyka i edukacja Antystresowa – Stop! Nie stresuj się.”

Z projektu będzie mogło skorzystać bezpłatnie 100 osób, które pracują na terenie Powiatu Wołomińskiego, zwłaszcza osoby które:
• pracują z młodzieżą i dziećmi,
• pracują z osobami starszymi,
• są pracującymi rodzicami dzieci niepełnosprawnych,
• są aktywne zawodowo i są narażone na stres zawodowy (np. Kierowcy komunikacji miejskiej, urzędnicy).

Każdy Uczestnik Projektu będzie mógł wziąć udział w:

  • jednym warsztacie 2-godzinnym z redukcji stresu,
  • oraz w jednym warsztacie 2-godzinnym z wypalenia zawodowego,

Każdy uczestnik dostanie dostęp do platformy edukacyjnej, na której będzie mógł aktywnie badać swój poziom stresu i uczyć się go obniżać.

Organizator jest w trakcie tworzenia platformy edukacyjnej, która powstanie do końca kwietnia na stronie internetowej za pomocą której będzie można zapisać się do projektu, po wykonaniu testu na stres lub na wypalenie zawodowe.

Więcej informacji z Powiatu Wołomińskiego

50 lat historii, zaangażowania i troski o pacjenta – jubileusz Szpitala Matki Bożej Nieustającej Pomocy w Wołominie

50 lat historii, zaangażowania i troski o pacjenta – jubileusz Szpitala Matki Bożej Nieustającej Pomocy w Wołominie

W Wołominie odbyła się uroczysta gala z okazji 50-lecia istnienia Szpitala Matki Bożej Nieustającej Pomocy. Wydarzenie  miało charakter jubileuszowy, stanowiło nie tylko okazję [...]
0 komentarzy
Nowa nawierzchnia na ul. Kresowej w Rudnikach – poprawa dostępności i bezpieczeństwa

Nowa nawierzchnia na ul. Kresowej w Rudnikach – poprawa dostępności i bezpieczeństwa

W Rudnikach rozpoczęto prace modernizacyjne na jednym z istotnych lokalnych odcinków drogowych – ulicy Kresowej. Inwestycja objęła niemal 400-metrowy fragment trasy w kierunku [...]
0 komentarzy
Zapowiedź Turnieju Mikołajkowego Siatkówki – Siatkarskie ASy o Puchar Burmistrz Elżbiety Radwan

Zapowiedź Turnieju Mikołajkowego Siatkówki – Siatkarskie ASy o Puchar Burmistrz Elżbiety Radwan

 Już w tę sobotę Mikołajkowy Turniej Siatkówki – Siatkarskie Asy 2025. Odliczanie trwa! Za kilka dni widzimy się na parkiecie I LO w [...]
0 komentarzy
Pożar samochodu w Zielonce

Pożar samochodu w Zielonce

Zgłoszenie o płonącym aucie wpłynęło do stanowiska kierowania Komendy Powiatowej PSP w Wołominie. Na miejsce natychmiast skierowano zastęp z Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej PSP Wołomin [...]
0 komentarzy

Pożar pustostanu w Turowie

W środę, 3 grudnia 2025 roku, w miejscowości Turów (powiat wołomiński) doszło do pożaru nieużytkowanego budynku mieszkalnego. Ogień objął opuszczony obiekt, a na [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.