Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem?

Dwa bezpłatne projekty na terenie powiatu wołomińskiego. Osoby zainteresowane udziałem w tym projekcie zapraszamy na tym etapie do rezerwacji miejsce drogą telefoniczną – 510 774 727 lub mailową: biuro@stopniestresujsie.pl. O dalszym etapie rekrutacji będą informowane bezpośrednio zainteresowane osoby – informuje organizator.

Projekt 1: Projekt „Długotrwały stres jest przyczyną wielu chorób np. cukrzycy, układu krążenia, otyłości, nowotworów. Razem możemy wiele zrobić. Edukacja Antystresowa.”

Z projektu będzie mogło skorzystać bezpłatnie 50 osób, które są mieszkańcami Powiatu Wołomińskiego i są głównie narażeni na wysoki stres.

Każdy Uczestnik Projektu będzie mógł wziąć udział w:

  • w jednym warsztacie 2-godzinnym, który będzie miał bardziej charakter edukacyjny i motywacyjny, pokazujący jak niezaopiekowany stres może mieć wpływ na rozwój chorób typu: cukrzyca, choroby układu krążenia, otyłość, nowotwory,
  • oraz w jednym praktycznym warsztacie 2-godzinnym, którego zadaniem będzie pokazać jak redukować stres.

Projekt 2:  „Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym w miejscu pracy. Profilaktyka i edukacja Antystresowa – Stop! Nie stresuj się.”

Z projektu będzie mogło skorzystać bezpłatnie 100 osób, które pracują na terenie Powiatu Wołomińskiego, zwłaszcza osoby które:
• pracują z młodzieżą i dziećmi,
• pracują z osobami starszymi,
• są pracującymi rodzicami dzieci niepełnosprawnych,
• są aktywne zawodowo i są narażone na stres zawodowy (np. Kierowcy komunikacji miejskiej, urzędnicy).

Każdy Uczestnik Projektu będzie mógł wziąć udział w:

  • jednym warsztacie 2-godzinnym z redukcji stresu,
  • oraz w jednym warsztacie 2-godzinnym z wypalenia zawodowego,

Każdy uczestnik dostanie dostęp do platformy edukacyjnej, na której będzie mógł aktywnie badać swój poziom stresu i uczyć się go obniżać.

Organizator jest w trakcie tworzenia platformy edukacyjnej, która powstanie do końca kwietnia na stronie internetowej za pomocą której będzie można zapisać się do projektu, po wykonaniu testu na stres lub na wypalenie zawodowe.

Więcej informacji z Powiatu Wołomińskiego

Ossów znów stanie się miejscem żywej lekcji historii. Powiat zaprasza na obchody 106. rocznicy Bitwy Warszawskiej

16 sierpnia w Ossowie odbędą się obchody 106. rocznicy Bitwy Warszawskiej 1920 roku. Starosta wołomiński Arkadiusz Werelich zaprasza mieszkańców powiatu i gości do [...]
0 komentarzy
Ponad 8,6 mln zł dla powiatu legionowskiego z budżetu Mazowsza i UE

Ponad 8,6 mln zł dla powiatu legionowskiego z budżetu Mazowsza i UE

Budowa i modernizacja dróg, nowe oświetlenie uliczne, budowa kanalizacji sanitarnej, rozwój strefy rekreacyjno-sportowej w Porcie Nieporęt czy wymiana pieców na niskoemisyjne – to część [...]
0 komentarzy
Korytarz w Szkole Podstawowej im. Królowej Jadwigi w Tłuszczu przejdzie przebudowę

Korytarz w Szkole Podstawowej im. Królowej Jadwigi w Tłuszczu przejdzie przebudowę

W Szkole Podstawowej im. Królowej Jadwigi w Tłuszczu zaplanowano prace, które mają poprawić bezpieczeństwo i standard użytkowania szkolnej przestrzeni. Gmina podpisała umowę na [...]
0 komentarzy

Trwa Ogólnopolska Kampania Honorowego Krwiodawstwa z okazji Powstania Warszawskiego

Od 1 lipca do 31 sierpnia 2026 roku trwa Ogólnopolska Kampania Honorowego Krwiodawstwa w rocznicę Powstania Warszawskiego, organizowana przez Wojska Obrony Terytorialnej oraz Stowarzyszenie [...]
0 komentarzy
Ulica Wolności w Ząbkach zostanie zamknięta na czas remontu. Zmiany od 27 lipca

Ulica Wolności w Ząbkach zostanie zamknięta na czas remontu. Zmiany od 27 lipca

Od 27 lipca kierowcy i piesi w Ząbkach muszą liczyć się ze zmianami w rejonie ul. Wolności. W związku z rozpoczęciem prac drogowych [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.