Powraca Marecka Szkoła Rodzenia

Rusza kolejna edycja Mareckiej Szkoły Rodzenia. Zajęcia rozpoczną się 2 czerwca 2021 i będą odbywać się od godz.  18:00 w CAF3 ul. Fabryczna 3 w poniedziałki i środy.

Narodziny dziecka to dla rodziców jeden z najważniejszych momentów wspólnego życia.  Przygotowaliśmy program podzielony na moduły tematyczne, które prowadzone będą przez wykwalifikowaną kadrę. Będą wykłady, pokazy, ćwiczenia. Nie zabraknie zdobywania wiedzy z opieki nad maleństwem, zajęć z położną, fizjoterapeutą i psychologiem, będą wykłady z prawa.  To pierwsza w tym roku edycja. Kolejną przewidujemy w sierpniu.  – informują organizatorzy

Zapisy pod numerem telefonu: 516 865 554.

Kurs dedykowany jest dla kobiet od 24 tygodnia ciąży zamieszkałych w Markach i ich partnerów. Finansowany jest ze środków pochodzących z budżetu miasta Marki.

Plan zajęć Mareckiej Szkoły Rodzenia.

IV edycja zajęcia od 02.06 – 28.06.2021 godz. 18-20 CAF3 Marki ul. Fabryczna3, spotkania poniedziałek i środa.

02.06.2021

Zasady zdrowego żywienia w ciąży i okresie laktacji. Spektrum

Płodowych Zaburzeń Alkoholowych FASD i Alkoholowy Zespół Płodowy FAS. Ćwiczenia

07.06.2021

Opieka nad noworodkiem- warsztaty z użycia i noszenia chusty. Ćwiczenia

09.06.2021

Psychologiczne aspekty rodzicielstwa- spotkanie z psychologiem. Ćwiczenia

14.06.2021

Karmienie piersią, problemy związane z laktacją. Ćwiczenia

16.06.2021

Przygotowanie do porodu- o mięśniach krocza i dna miednicy – spotkanie z fizjoterapeutą

21.06.2021

Opieka nad noworodkiem ? kąpiel noworodka.

Przygotowanie do porodu, symptomy zbliżającego się terminu, przebieg porodu, sposoby łagodzenia bólu porodowego, cięcie cesarskie. Ćwiczenia

23.06.2021

Szczepienia ochronne noworodków, stany przejściowe u noworodka, skala Apgar, pierwsza pomoc w stanach nagłych u noworodka- spotkanie z pediatrą. Ćwiczenia

28.06.2021

Przywileje kobiet w ciąży i laktacji, przywileje dla taty wynikające z Kodeksu Pracy- spotkanie z prawnikiem. Ćwiczenia. Zakończenie zajęć.

Więcej informacji z Marek

Pięć ofert na rozbudowę Alei Piłsudskiego w Markach – wszystkie powyżej budżetu miasta

Opublikowano: 2026-04-28

27 kwietnia minął termin składania ofert w przetargu na zaprojektowanie i budowę kolejnego odcinka Alei Piłsudskiego w Markach – od wiaduktu trasy S8 [...]

0 komentarzy

Marki gospodarzem wojewódzkiej rywalizacji. Ruszyły III Mazowieckie Mistrzostwa Szkół w Rummikub

Opublikowano: 2026-04-23

W Markach oficjalnie rozpoczęły się III Mazowieckie Mistrzostwa Szkół w Rummikub, które zgromadziły uczniów z różnych części województwa i pokazały, że rywalizacja szkolna [...]

0 komentarzy

Marki – Konsultacje społeczne projektu Planu Ogólnego

Opublikowano: 2026-04-23

2023 r. Sejm przyjął nowelizację ustawy o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym. Na jej podstawie wszystkie gminy zostały zobowiązane do rozpoczęcia prac nad POG. [...]

0 komentarzy

Marki – Okresowa wymiana wodomierzy

Opublikowano: 2026-04-23

23 kwietnia 2026 r. ( czwartek) pracownicy Wodociągu Mareckiego rozpoczęli wymianę wodomierzy na terenie mareckich posesji. Fabryczna: 1, 10, 101, 103, 103A, 105, [...]

0 komentarzy

Gość Życia – Teresa Urbanowska zaprasza – Jacek Orych, Burmistrz Marek

Opublikowano: 2026-04-23

Bezpieczeństwo na Alei Piłsudskiego, kosztowne inwestycje drogowe i rosnące potrzeby edukacyjne – to dziś najważniejsze wyzwania Marek. Burmistrz Jacek Orych w rozmowie z [...]

0 komentarzy

Marki – II Marecka Gala Sportu

Opublikowano: 2026-04-22

„Sport to nie tylko wynik, ale przede wszystkim charakter, wytrwałość i serce do walki” te słowa stały się motywem przewodnim II Mareckiej Gali [...]

0 komentarzy

Marki – Porażka Marcovii z Oskarem Przysucha

Opublikowano: 2026-04-22

Z całą pewnością kibice Marcovii nie tak wyobrażali sobie sobotni pojedynek. Faworytem był Oskar Przysucha, ale wszyscy pokładali duże nadzieje w tej rywalizacji. [...]

0 komentarzy

Marki – Program Ochrony Środowiska – konsultacje społeczne

Opublikowano: 2026-04-22

Program Ochrony Środowiska to strategiczny dokument samorządowy, wymagany prawnie, określający cele, priorytety i działania proekologiczne na najbliższe 4 lata (z perspektywą na kolejne). [...]

0 komentarzy

Marki – Odnawianie oznakowania poziomego

Opublikowano: 2026-04-21

UM w Markach informuje o pracach związanych z odmalowaniem poziomej organizacji ruchu. Jeśli nie pogorszą się warunki atmosferyczne, roboty rozpoczną się 27 kwietnia. [...]

0 komentarzy

Marki – Biegnij po emocje i medale!

Opublikowano: 2026-04-21

Miłośnicy biegania, sportowej rywalizacji i aktywnego stylu życia – rezerwujcie termin! Już 25 kwietnia 2026 roku (sobota) stadion lekkoatletyczny MCER w Markach stanie [...]

0 komentarzy