Powraca Marecka Szkoła Rodzenia

Rusza kolejna edycja Mareckiej Szkoły Rodzenia. Zajęcia rozpoczną się 2 czerwca 2021 i będą odbywać się od godz.  18:00 w CAF3 ul. Fabryczna 3 w poniedziałki i środy.

Narodziny dziecka to dla rodziców jeden z najważniejszych momentów wspólnego życia.  Przygotowaliśmy program podzielony na moduły tematyczne, które prowadzone będą przez wykwalifikowaną kadrę. Będą wykłady, pokazy, ćwiczenia. Nie zabraknie zdobywania wiedzy z opieki nad maleństwem, zajęć z położną, fizjoterapeutą i psychologiem, będą wykłady z prawa.  To pierwsza w tym roku edycja. Kolejną przewidujemy w sierpniu.  – informują organizatorzy

Zapisy pod numerem telefonu: 516 865 554.

Kurs dedykowany jest dla kobiet od 24 tygodnia ciąży zamieszkałych w Markach i ich partnerów. Finansowany jest ze środków pochodzących z budżetu miasta Marki.

Plan zajęć Mareckiej Szkoły Rodzenia.

IV edycja zajęcia od 02.06 – 28.06.2021 godz. 18-20 CAF3 Marki ul. Fabryczna3, spotkania poniedziałek i środa.

02.06.2021

Zasady zdrowego żywienia w ciąży i okresie laktacji. Spektrum

Płodowych Zaburzeń Alkoholowych FASD i Alkoholowy Zespół Płodowy FAS. Ćwiczenia

07.06.2021

Opieka nad noworodkiem- warsztaty z użycia i noszenia chusty. Ćwiczenia

09.06.2021

Psychologiczne aspekty rodzicielstwa- spotkanie z psychologiem. Ćwiczenia

14.06.2021

Karmienie piersią, problemy związane z laktacją. Ćwiczenia

16.06.2021

Przygotowanie do porodu- o mięśniach krocza i dna miednicy – spotkanie z fizjoterapeutą

21.06.2021

Opieka nad noworodkiem ? kąpiel noworodka.

Przygotowanie do porodu, symptomy zbliżającego się terminu, przebieg porodu, sposoby łagodzenia bólu porodowego, cięcie cesarskie. Ćwiczenia

23.06.2021

Szczepienia ochronne noworodków, stany przejściowe u noworodka, skala Apgar, pierwsza pomoc w stanach nagłych u noworodka- spotkanie z pediatrą. Ćwiczenia

28.06.2021

Przywileje kobiet w ciąży i laktacji, przywileje dla taty wynikające z Kodeksu Pracy- spotkanie z prawnikiem. Ćwiczenia. Zakończenie zajęć.

Więcej informacji z Marek

Marki – oferta pracy

Opublikowano: 2026-08-05

UM Marki ogłosił nabór kandydatek i kandydatów na dwa wolne stanowiska w Wydziale Aktywności Lokalnej CAF3 w Urzędzie Miasta Marki. Zapraszamy do zapoznania [...]

0 komentarzy

Marki – Duże elektroodpady odbierane bezpłatnie

Opublikowano: 2026-08-04

Jeśli masz w domu duży, zużyty sprzęt RTV lub AGD może być on odebrany bezpłatnie. Od kilku lat Urząd Miasta Marki współpracuje ze [...]

0 komentarzy

Mareckie obchody 106. rocznicy Bitwy Warszawskiej

Opublikowano: 2026-08-04

Burmistrz Miasta Marki Jacek Orych oraz Rada Miasta Marki mają zaszczyt zaprosić na uroczyste obchody 106. rocznicy Bitwy Warszawskiej 1920 roku 14 sierpnia [...]

0 komentarzy

Marki – Otwarty konkurs ofert w zakresie polityki społecznej

Opublikowano: 2026-08-04

Burmistrz Miasta Marki ogłosił otwarty konkurs ofert w zakresie polityki społecznej – zorganizowanie w 2026 r. dla mieszkańców miasta Marki różnorodnych zajęć. Konkurs [...]

0 komentarzy

Marki – Rozpoczęły się prace w ul. Telimeny

Opublikowano: 2026-08-04

Gruntówka, położona między Szpitalną i Leśną, zyska nową nawierzchnię. Rozpoczęły się prace związane z jej korytowaniem, a następnie ułożeniem destruktu. Końcowym akcentem będzie [...]

0 komentarzy

Marki – Przerwa w dostawie wody

Opublikowano: 2026-08-04

Marecki wodociąg informuje o planowanej przerwie w dostawie wody. Możliwe będą również spadki ciśnienia wody. 5 sierpnia (środa) 2026 w godzinach 9:00-12.00 nastąpi [...]

0 komentarzy

Marki – Hołd Powstańcom Warszawskim

Opublikowano: 2026-08-03

Gdy Armia Czerwona zaczęła zbliżać się do linii Wisły, w stolicy wybuchło powstanie. Była wielka nadzieja, że znajdujący się w odwrocie niemiecki okupant [...]

0 komentarzy

Blisko 1,3 mln zł dla Marek. Mazowieckie dotacje wesprą drogi, szkołę i seniorów

Opublikowano: 2026-08-01

Marek nie da się dziś opisywać wyłącznie jako miasta szybko rosnącego. Za przyrostem liczby mieszkańców idą coraz większe potrzeby, od infrastruktury drogowej po [...]

0 komentarzy

Marki – Byli niewinnymi cywilami…

Opublikowano: 2026-08-01

30 lipca obchodziliśmy 82. rocznicę wydarzeń z 1944 roku, kiedy niemieccy żołnierze bestialsko zamordowali grupę lokalnych mieszkańców. Zbrodnia na mieszkańcach Strugi, Marek, Pustelnika [...]

0 komentarzy

Marki – Nowa szatnia w SP 5!

Opublikowano: 2026-08-01

30 lipca UM Marki podpisał umowę na modernizację szatni szkolnej Szkoły Podstawowej nr 5 z Oddziałami Dwujęzycznymi.  W ramach remontu przewidziany jest m.in. [...]

0 komentarzy