Dziś wyjaśnimy w jaki sposób powstaje grzybica stóp i jak przeciwdziałąć tej dolegliwości, jak ją leczyć. Grzybica stóp wywołana jest przez grzyby z rodziny dermatofitów. Jest to
rodzaj grzyba, który atakuje naskórek oraz paznokcie. Występuje najczęściej w wilgotnych i ciepłych pomieszczeniach takich jak: baseny, prysznice, sauny.
Inne miejsca, w których jesteśmy narażeni na zakażenie się grzybicą to przymierzalnie sklepowe czy sklepy obuwnicze, gdzie dziennie kilkanaście osób staje gołymi stopami na podłogę i mierzy to samo obuwie, a wtedy do zakażenia już tylko jeden krok. W tych sprzyjających warunkach rozwój dermatofitów jest bardzo szybki. Skóra poprzez pocenie staje się miękka, a przez to jest bardziej narażona na podrażnienia, a zarazki mogą łatwiej do niej przeniknąć. Rozwojowi grzybów i bakterii sprzyja również noszenie nieprzewiewnego obuwia, skarpet z włókien syntetycznych oraz używanie podrażniających skórę mydeł i płynów do kąpieli. Grzybicą bardzo łatwo można się zarazić poprzez uszkodzony naskórek, nieprawidłową higienę stóp, jak i używanie wspólnego z innymi obuwia. Bardzo mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że zakażenie może nastąpić nawet w ich własnym domu. Jeśli jedna osoba
w domu ma grzybicę stóp, to reszta domowników może się łatwo zarazić poprzez chodzenie w tych samych kapciach, używanie tych samych ręczników czy po prostu chodzenie boso po podłodze, po której poprzednio chodziła zarażona osoba.
Jakie są objawy grzybicy stóp?
Grzybica stóp jest bardzo nieprzyjemną chorobą. Objawia się wykwitem pęcherzyków, zaczerwieniem skóry, krostkami, opuchlizną, a przede wszystkim swędzeniem i pieczeniem. Zarażona skóra stopy pęka, zaczyna się łuszczyć i schodzi płatami. Dzieje się tak najczęściej w przestrzeni międzypalcowej, gdyż pomiędzy palcami istnieją idealne warunki do jej rozwoju – ciepło i wilgoć. Jednak często choroba ta atakuje całą stopę. Wyróżnia się trzy podstawowe rodzaje grzybicy stóp: międzypalcową, potnicową i złuszczająca. Grzybica międzypalcowa jest najbardziej powszechna i bardzo często nazywana „stopą sportowca”, gdyż to właśnie sportowcy chorują na nią najczęściej. Zwykle zmiany międzypalcowe zaczynają się między palcem piątym a czwartym, potem między czwartym a trzecim, po czym atakuje wszystkie przestrzenie między palcami. Zmiany grzybicze mogą przechodzić także na grzbiet i podeszwę stopy. Grzybica potnicowa charakteryzuje się występowaniem pęcherzyków, które wypełnione są płynem surowiczym. Są one najczęściej umiejscowione na podeszwach stóp. Natomiast grzybica złuszczająca objawia się nadmiernym rogowaceniem i złuszczaniem naskórka występującego na całej powierzchni stóp. W prawie każdym z tych trzech rodzajów grzybicy może występować świąd i pieczenie. Bardzo często grzybica stóp obejmuje również paznokcie. Po zaobserwowaniu podobnych objawów należy jak najszybciej
rozpocząć kurację przeciwgrzybiczą.
Kto jest najbardziej narażony na tę chorobę?
Na grzybicę najbardziej narażeni są sportowcy. Nie bez powodu grzybica stóp jest często potocznie nazywana „stopą sportowca” lub „stopą atlety”. Dlaczego tak się dzieje? Osoby aktywnie uprawiające sport znacznie częściej korzystają z basenów, pryszniców w klubach sportowych, a tam aż roi się od bakterii i grzybów. Kolejną grupą są diabetycy. Ich system immunologiczny nie zapewnia wystarczającej ochrony. Na grzybicę często podatne są osoby mające zaburzenia krążenia, czyli osoby cierpiące na tzw. „zimne stopy”, astmatycy i osoby chorujące na przewlekłe dolegliwości reumatyczne, których odporność jest bardzo obniżona oraz osoby, które ukończyły 50. rok życia, a także osoby o wrodzonych wadach ortopedycznych. Tak naprawdę, każdy z nas jest narażony na tę chorobę, dlatego odpowiednie środki ostrożności oraz higiena osobista i pielęgnacja stóp jest tak ważna.
Jakie substancje są najskuteczniejsze w leczeniu grzybicy stóp?
Leczenie grzybicy stóp należy zacząć jak najszybciej, gdy tylko zauważymy pierwsze objawy. Jest to najpewniejszy i najszybszy sposób na pozbycie się tej niemiłej przypadłości. Jednakże, jeśli nie zaczniemy leczenia w pierwszych dniach nie należy wpadać w panikę. Dlatego też szukając preparatów leczniczych, zwróćmy uwagę na ich skład. Bardzo skuteczny jest odkryty przez Australijskich Aborygenów olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca Alternifolia). Ma bardzo specyficzny i rozpoznawalny zapach. Jest to bardzo silny naturalny środek antyseptyczny, ma bardzo silne właściwości antybakteryjne, antywirusowe i przeciwgrzybicze. Olejek z drzewa herbacianego jest niezwykle skuteczny w zwalczaniu grzybic wywołanych przez Candida Albicans, Trichophyton oraz inne grzyby patogenne. Jest skuteczny na pleśniawki, infekcje grzybicze paznokci i grzybicę międzypalcową u sportowców. Niszczy paciorkowce, gronkowce oraz bakterie Coli. Jest bardzo skuteczny w leczeniu wyprysku alergicznego, pomaga pielęgnować wrażliwą i suchą skórę. Jego cenne właściwości pomagają w leczeniu grzybicy stóp i paznokci, łupieżu, pleśniawek, zranień, zadraśnięć, poparzeń, ukąszeń, plam na skórze, pryszczy, opryszczki,
brodawek i kurzajek, niektórych postaci trądziku oraz schorzeń ginekologicznych.
Jak zapobiegać grzybicy stóp?
Grzybica to dolegliwość bardzo zaraźliwa, z łatwością przenosi się poprzez kontakt z mokrą podłogą, używanym ręcznikiem, przez skarpetki czy buty. Grzybica stóp jest dolegliwością nawracającą i nieleczona bardzo często się odnawia. Dlatego korzystając z publicznych urządzeń kąpielowych na basenie, w fitness klubach czy hotelach pamiętajmy, że szatnie i kratki pod prysznicami to główne środowisko rozwoju grzybów. Nie stawajmy więc nigdzie
bosą stopą, używajmy zawsze Po wyjściu spod prysznica stosujmy profilaktycznie odpowiednie preparaty, jak np. kosmetyki z serii TO z olejkiem z drzewa herbacianego, które złagodzą i zapobiegną rozwojowi infekcji. Delikatnie perfumowany Dezodorant talkowy do stóp TO, produkowany przez Zakłady Farmaceutyczne „UNIA”, wskazany jest szczególnie dla osób o zwiększonym ryzyku zakażeń grzybiczych oraz osób z nadmierną potliwością stóp. Dzięki zawartości talku oraz mniejszej ilości alkoholu jest łagodniejszy dla skóry stóp niż tradycyjne dezodoranty. W przypadku, gdy nasze stopy pocą się i na co dzień towarzyszy nam uczucie gorąca, możemy temu zapobiegać stosując Dezodorant do stóp TO, który daje uczucie świeżości i chłodu. W tym preparacie również jest zawarty olejek z drzewa herbacianego, dzięki czemu nie tylko przynosimy stopom ulgę, ale również
chronimy je przed infekcjami. Pamiętajmy też o dokładnym wycieraniu przestrzeni miedzy palcami i dbajmy, aby nasze paznokcie u stóp były zawsze krótko obcięte.