Upały i tropikalne noce w całej Polsce

Uwaga na upały!

Przed nami kilka upalnych, słonecznych dni. Taka pogoda może okazać się bardzo niebezpieczna.

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi ? w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12 ? 13

Infografika dotycząca bezpiecznych zachowań podczas upału: - ogranicz przebywanie w pełnym słońcu, - pij dużo niegazowanej wody, - unikaj wysiłku fizycznego, zostań w domu jeśli możesz, - noś nakrycie głowy, - stosuj kremy z filtrem UV, - nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie, - nie pij alkoholu ? odwadnia organizm, - w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna, - noś lekką i przewiewną odzież.

Skutki:

Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to m.in:

  • zmęczenie,
  • silne bóle i zawroty głowy,
  • nudności,
  • gorączka,
  • szum w uszach,
  • drgawki,
  • wzrost temperatury ciała zagrażający życiu,
  • większa częstotliwość bicia serca i oddechu.

Niewątpliwie, upał wpływa również na układ nerwowy człowieka. Wysokie temperatury mogą powodować ospałość, zdenerwowanie, a także wpływają na poziom koncentracji i efektywność pracy. Należy pamiętać, że upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych i dzieci. Trzeba również zadbać o zwierzęta, gdyż wysokie temperatury również u nich mogą prowadzić do przegrzania organizmu.

Fot:  Gerd Altmann from Pixabay

Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>

Więcej informacji z Powiatu Wołomińskiego

Otwarcie drogi wojewódzkiej nr 721 w powiecie piaseczyńskim

Zakończyła się rozbudowa blisko 5-kilometrowego odcinka drogi wojewódzkiej nr 721 między Piasecznem a Konstancinem-Jeziorną. Powstały m.in. nowe chodniki i ścieżki rowerowe, przejścia dla [...]
0 komentarzy
Celny strzał w „ dziuplę samochodową”. Wołomińscy kryminalni odzyskali mienie warte pół miliona złotych

Celny strzał w „ dziuplę samochodową”. Wołomińscy kryminalni odzyskali mienie warte pół miliona złotych

Skradzione samochody z Czech, Holandii i Niemiec, silnik pochodzący z kradzionego auta, poszukiwane tablice rejestracyjne oraz dużą ilość części samochodowych ujawnili policjanci Wydziału [...]
0 komentarzy

Weekend w Kobyłce / 12-13.09

Ten weekend to muzyka żeglarska na Starych Basenach. Szanty w najlepszym wykonaniu, bo z udziałem publiczności. Zachęcamy też do odwiedzenia Międzynarodowego Turnieju Teqballa [...]
0 komentarzy

Śmierć 42-latka w Wołominie. Trzech mężczyzn z zarzutami

W nocy z 5 na 6 września w Wołominie doszło do pobicia 42-letniego mężczyzny, który w wyniku odniesionych obrażeń zmarł. Policjanci zatrzymali trzy [...]
0 komentarzy

Policjanci pracują na miejscu katastrofy w powiecie przysuskim

Od wczoraj (9.09) na miejscu zderzenia samochodu ciężarowego z pociągiem w miejscowości Sokolniki Suche pracują policjanci. Od chwili przyjazdu na miejsce, tuż po [...]
0 komentarzy
Volvo stanęło w ogniu na DK 50. Strażacy gasili płonący samochód w Księżykach

Volvo stanęło w ogniu na DK 50. Strażacy gasili płonący samochód w Księżykach

Groźne zdarzenie na drodze krajowej nr 50 w miejscowości Księżyki w gminie Strachówka. W środę, 9 września, strażacy zostali zadysponowani do pożaru samochodu [...]
0 komentarzy
Policja poszukuje świadków kradzieży i wandalizmu

Policja poszukuje świadków kradzieży i wandalizmu

Policja poszukuje świadków zdarzeń, które miały miejsce w ostatnim czasie na terenie miasta i gminy Wołomin. Osoby posiadające informacje, które mogą przyczynić się [...]
0 komentarzy

Aleja Piłsudskiego pod lupą. Powiat sprawdza bezpieczeństwo i szykuje zmiany w sygnalizacji

Aleja Piłsudskiego w Markach została objęta audytem bezpieczeństwa na całej długości. Szczegółowej analizie poddawane są skrzyżowania, organizacja ruchu i miejsca, w których dochodzi [...]
0 komentarzy

Blisko 1,2 mln zł wsparcia na obiekty sportowe

Budowa, modernizacja i remont 5 obiektów sportowych – te zadania będą zrealizowane w Warszawie oraz powiatach pruszkowskim, nowodworskim i wołomińskim dzięki wsparciu w wysokości [...]
0 komentarzy

Fundusze z UE dla Marek na wsparcie rodzin i ochronę dzieci

Rodziny z Marek będą miały łatwiejszy dostęp do psychologów, terapeutów oraz specjalistycznego wsparcia. Miasto otrzymało na ten cel prawie 828 tys. zł  z [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.