UM w Wołominie seniorów, już od początku września, zaprasza na zajęcia „Gimnastyki dla Seniora w Gminie Wołomin”. To kontynuacja zajęć, na które gmina pozyskała dofinansowanie ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego w wysokości 39.950 zł. Kwota ta pozwoli na realizację zajęć gimnastycznych w trzech lokalizacjach w mieście, dwa razy w tygodniu w każdej lokalizacji.
Bezpłatne zajęcia sportowe są prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów w trzech dogodnych lokalizacjach, a mogą wziąć w nich udział mieszkańcy Gminy Wołomin w wieku 60+. Dla każdej grupy zrealizowanych będzie łącznie minimum po 32 zajęcia (licząc od maja br.), które trwać będą po 60 minut każde.
Ratusz w Wołominie zaprasza seniorów do podjęcia aktywności w jednej z trzech lokalizacji do wyboru:
- W Szkole Podstawowej nr 2 im. Ignacego Łukasiewicza przy alei Armii Krajowej 81
– zajęcia w każdy wtorek w godzinach 18.15-19.15, zajęcia wracają od 3 września;
– zajęcia w każdy czwartek w godzinach 18.15-19.15, zajęcia wracają od 5 września;
- Na Osiedlu Niepodległości w Zespole Szkół nr 3 w Wołominie przy ul. Kazimierza Wielkiego 1
– zajęcia w każdy wtorek w godzinach 17.00-18.00, zajęcia wracają od 3 września;
– zajęcia w każdy piątek w godzinach 17.00-18.00, zajęcia wracają od 6 września;
- W Sportowej Szkole Podstawowej nr 5 przy ul. Lipińskiej 16
– zajęcia w każdy poniedziałek w godzinach 17.15-18.15, zajęcia wracają od 9 września;
– zajęcia w każdy wtorek w godzinach 15.30-16.30, zajęcia wracają od 3 września.
Ważna informacja: jedna osoba może uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach tylko w jednej z trzech lokalizacji, wystarczy przyjść na wybrane zajęcia i zapisać się u prowadzącego.
Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin cieszy się ogromną popularnością i ma na celu utrzymanie seniorów jak najdłużej w jak najlepszej kondycji ruchowej oraz zapewnienie im dobrego samopoczucia. Stopień trudności ćwiczeń jest odpowiednio dawkowany, biorąc pod uwagę stan zdrowia uczestników. Zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie, planowane są ćwiczenia wzmacniające, rozciągające oraz na zdrowy kręgosłup.
Zadanie pn. Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Więcej informacji z Wołomina
Mobilny punkt odpadów problemowych w Wołominie. Harmonogram na listopad
Mobilny Punkt Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych (MPSZOK) odwiedzi w listopadzie 2026 roku kolejne miejscowości gminy Wołomin. Mieszkańcy mogą bezpłatnie oddać odpady problemowe w cztery soboty: 7, 14, 21…
Obchody Święta Niepodległości w Wołominie. Msza, uroczystość i koncert
Urząd Miejski w Wołominie przedstawił program obchodów Narodowego Święta Niepodległości w środę 11 listopada 2026 roku. Uroczystości rozpoczną się o 8:30 mszą świętą, a zakończy je wieczorny koncert…
Azbest w gminie Wołomin. Odebrano ponad 128 ton wyrobów
Gmina Wołomin zakończyła tegoroczny odbiór wyrobów zawierających azbest – z posesji odebrano około 128 ton. Kolejny odbiór zaplanowano na 2027 rok, a wnioski można składać na bieżąco. Urząd…
Budowa ul. Lipowej w Wołominie. Spotkanie z mieszkańcami 16 listopada
Urząd Miejski w Wołominie zaprasza mieszkańców ul. Lipowej w Wołominie na spotkanie w poniedziałek 16 listopada 2026 o godz. 16:30, podczas którego zostanie przedstawiona koncepcja projektowa budowy tej…
Wołomin – Obwieszczenie o przystąpieniu do sporządzenia zmiany mpzp terenu położonego w Wołominie pomiędzy ul. Piłsudskiego, Błońską i Krakowską
Burmistrz Wołomina zawiadamia o podjęciu przez Radę Miejską w Wołominie Uchwały Nr XXXIII-86/2026 z dnia 30 września 2026 r. w sprawie przystąpienia do sporządzenia zmiany miejscowego planu zagospodarowania…
