Już wkrótce! W Parku Miejskim im. Szuberta w Ząbkach rozpoczną się cykliczne zajęcia z jogi.
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia z jogi na świeżym powietrzu, które odbywać się będą o godzinie 9:00 w każdą sobotę lipca. To idealna okazja, by zacząć weekend w harmonii ze sobą i z naturą, w atmosferze spokoju, uważności i pozytywnej energii. Praktyka w otoczeniu drzew i śpiewu ptaków pozwala jeszcze głębiej doświadczyć odprężenia i zredukować stres nagromadzony w ciągu tygodnia.
Dla kogo?
Dla każdego! Niezależnie od wieku i doświadczenia – jeśli tylko masz ochotę spędzić sobotni poranek w ruchu i dobrym nastroju, to okazja dla ciebie.
Co warto ze sobą zabrać?
- matę do ćwiczeń
- wygodny strój
- wodę
Dołącz do nas i zacznij dzień z lekkością w ciele i spokojem w głowie! Najbliższe zajęcia w sobotę – 5 lipca!
Zajęcia są bezpłatne, wcześniejsze zapisy nie są wymagane.
Więcej informacji z Ząbek
Realne podniesienie poziomu bezpieczeństwa mieszkańców powiatu wołomińskiego
26 lutego 2026 roku Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Wołominie nieodpłatnie przekazała kilkadziesiąt sztuk czujek tlenku węgla oraz dymu do dwóch ośrodków
[...]
0 komentarzy
Referat Oświaty UM Ząbki poszukuje pracownika
Jeśli chcesz pracować na rzecz edukacji i lokalnej społeczności, dołącz do naszego zespołu! Szukamy osób zaangażowanych, otwartych na wyzwania i gotowych wspierać rozwój
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Pierwsze wizualizacje ogrodu biocenotycznego „Mała Ojczyzna”
Ząbkowski ratusz otrzymał y pierwsze dwie wizualizacje do projektu „Ogród biocenotyczny na terenie Miasta Ząbki pn. Mała Ojczyzna”, który powstanie przy ul. Herberta.
[...]
0 komentarzy
Oferta pracy w Urzędzie Miasta Ząbki
Burmistrz Miasta Ząbki ogłasza nabór na stanowisko w Biurze Strefy Płatnego Parkowania. Szczegółowe informacje dotyczące wymagań, zakresu obowiązków oraz sposobu aplikowania dostępne są
[...]
0 komentarzy
Pożar lasu przy ul. Żołnierskiej. Ogień pojawił się wśród drzew – strażacy z Ząbek i Wołomina zatrzymali go w zarzewiu
Niebezpieczna sytuacja miała miejsce w poniedziałek 16 marca w rejonie ulicy Żołnierskiej. W godzinach popołudniowych służby ratunkowe zostały zaalarmowane o pożarze lasu. Ogień
[...]
0 komentarzy