Już wkrótce! W Parku Miejskim im. Szuberta w Ząbkach rozpoczną się cykliczne zajęcia z jogi.
Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia z jogi na świeżym powietrzu, które odbywać się będą o godzinie 9:00 w każdą sobotę lipca. To idealna okazja, by zacząć weekend w harmonii ze sobą i z naturą, w atmosferze spokoju, uważności i pozytywnej energii. Praktyka w otoczeniu drzew i śpiewu ptaków pozwala jeszcze głębiej doświadczyć odprężenia i zredukować stres nagromadzony w ciągu tygodnia.
Dla kogo?
Dla każdego! Niezależnie od wieku i doświadczenia – jeśli tylko masz ochotę spędzić sobotni poranek w ruchu i dobrym nastroju, to okazja dla ciebie.
Co warto ze sobą zabrać?
- matę do ćwiczeń
- wygodny strój
- wodę
Dołącz do nas i zacznij dzień z lekkością w ciele i spokojem w głowie! Najbliższe zajęcia w sobotę – 5 lipca!
Zajęcia są bezpłatne, wcześniejsze zapisy nie są wymagane.
Więcej informacji z Ząbek
Ząbkowska Scena Malucha rusza już w lutym
UM Ząbki zaprasza na cykl teatrzyków dla dzieci realizowany w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Ząbki. Na najmłodszych (i ich opiekunów!) w Miejskim Ośrodku
[...]
0 komentarzy
Zawodnicy UKS Szabla Ząbki współtworzyli sukces reprezentacji Polski w Salt Lake City
26 stycznia 2026 roku zapisze się na długo w historii sportu Ząbek. Tego dnia reprezentacja Polski w szermierce wywalczyła brązowy medal drużynowego Pucharu
[...]
0 komentarzy
Gość Życia – Teresa Urbanowska zaprasza – Małgorzata Zyśk burmistrz Miasta Ząbki
Miasto Ząbki konsekwentnie inwestuje w infrastrukturę, jakość życia i nowoczesne rozwiązania miejskie. Parking „Parkuj i Jedź”, nowe placówki publiczne, rozbudowa infrastruktury i rozwój
[...]
0 komentarzy
Konferencja Samorządów Uczniowskich w Ząbkach – młodzież o teraźniejszości i przyszłości samorządności
15 stycznia w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbyła się Konferencja Samorządów Uczniowskich, zorganizowana przez Młodzieżową Radę Miasta Ząbki. W wydarzeniu
[...]
0 komentarzy
Monitoring miejski w Ząbkach – skuteczna prewencja i wsparcie służb
Biuro Monitoringu Miejskiego w Ząbkach podsumowało działania prowadzone w 2025 roku. System miejskiego nadzoru wizyjnego odegrał istotną rolę w utrzymaniu porządku publicznego, wspierając
[...]
0 komentarzy