Ząbki – rusza darmowy Kurs Samoobrony dla kobiet w ramach budżetu obywatelskiego

Ząbki - rusza darmowy Kurs Samoobrony dla kobiet w ramach budżetu obywatelskiego

5 września o godzinie 18:00 w MOSIR Ząbki ul. Słowackiego 21, rusza kolejna edycja Darmowego Kursu Samoobrony dla Pań z Budżetu Obywatelskiego Miasta Ząbki. 

Zajęcia będą odbywać się we wtorki I czwartki godz 18:00-20:00.

Kurs przeznaczony dla mieszkanek Miasta i jest darmowy za okazaniem karty mieszkańca „Jestem z Ząbek”. Osoby nieposiadające kart mogą uczestniczyć odpłatnie.
Informujemy że 3 października rusza 2 edycja Kursu Samoobrony dla Panów.
Wszystkich serdecznie zapraszamy miejsca są ograniczone.
Zapisy pod tel. 790-222-660  lub w recepcji MOSiR Ząbki ul. Słowackiego 21.

 

Więcej informacji z Ząbek

Bezpłatne warsztaty programowania w Ząbkach. ClickON wraca z kolejną edycją

Od 11 do 13 września dzieci i młodzież z Ząbek będą mogły wziąć udział w bezpłatnych warsztatach programistycznych organizowanych w ramach projektu „ClickON [...]
0 komentarzy

Ponad 2,8 mln zł na edukację w Ząbkach

Sześć ząbkowskich szkół podstawowych zostanie objętych dwuletnim programem rozwijającym ofertę edukacyjną dla uczniów i kompetencje nauczycieli. Miasto Ząbki wspólnie z Małym Inżynierem rozpoczyna [...]
0 komentarzy

Ząbki – Przywrócenie stałej lokalizacji przystanku Warszawska 02

Od dnia 8 września 2026 r. (wtorek) około godz. 12:00 (z chwilą odsłonięcia przez służby ZTMu znaku D-15) zostanie przywrócona stała lokalizacja przystanku [...]
0 komentarzy

36 dawców, ponad 16 litrów krwi

Nie tylko koncerty i plenerowe atrakcje towarzyszyły tegorocznemu „Zakończeniu Lata” w Ząbkach. Jednym z punktów wydarzenia była akcja honorowego krwiodawstwa, podczas której do [...]
0 komentarzy
Bezpłatna diagnostyka dla osób z nadciśnieniem w Szpitalu Bielańskim

Profilaktyka i e-zdrowie w Parku Szuberta. NFZ przyjedzie do Ząbek z poradami i pomiarami

Jak korzystać z Internetowego Konta Pacjenta, gdzie szukać wiarygodnych informacji o programach profilaktycznych i dlaczego warto regularnie kontrolować ciśnienie? Na te i inne [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.