Burmistrz Małgorzata Zyśk zaprasza do wzięcia udziału w kursie samoobrony dla kobiet i mężczyzn, który rozpocznie się 20 listopada o godzinie 19:00 w sali konferencyjnej MOSiR Ząbki.
Zajęcia będą odbywać się w czwartki i soboty. Kurs potrwa ponad cztery miesiące, a uczestnicy poznają praktyczne techniki oraz wiedzę z zakresu samoobrony. Podczas zajęć przewidziano również kurs pierwszej pomocy, który poprowadzą funkcjonariusze Straży Miejskiej z Ząbek. Dodatkowo, dla uczestników kursu planowane są inne ciekawe atrakcje.
Trwają jeszcze zapisy! Nie zwlekaj i dołącz do grupy już dziś.
Dla osób posiadających aktywną Jestem z Ząbek – Karta Mieszkańca udział w kursie jest bezpłatny!
Więcej informacji z Ząbek
Pierwszy program profilaktyki zaburzeń depresyjnych wśród nastolatków w Ząbkach
15 stycznia br. została podpisana umowa na realizację „Programu profilaktyki zaburzeń depresyjnych wśród nastolatków uczęszczających do szkół podstawowych, dla których organem prowadzącym jest
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Informacja o opłatach dla przedsiębiorców sprzedających alkohol!
Przedsiębiorcy prowadzący sprzedaż napojów alkoholowych w roku 2025, obowiązani są do złożenia do dnia 31 stycznia 2026 r. pisemnego oświadczenia o wartości sprzedaży poszczególnych rodzajów napojów
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Miła niespodzianka dla uczestników Zimy w mieście w MOK
Małgorzata Zyśk Burmistrz blisko ludzi odwiedziła uczestników półkolonii, aby osobiście zobaczyć jak najmłodsi mieszkańcy Ząbek spędzają czas w te mroźne dni. Na uczestników
[...]
0 komentarzy
Ząbki – clickON – zamień granie na programowanie
Już po raz trzeci zapraszamy dzieci i młodzież w wieku 6 -18 lat na „ClickON – zamień granie na programowanie!” – bezpłatne warsztaty
[...]
0 komentarzy
Bezpłatne badania mammograficzne w lutym – Ząbki, Radzymin, Wołomin
LUX MED Diagnostyka zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne w technologii cyfrowej w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ. W 2026 roku
[...]
0 komentarzy