admin
13. Wykorzystała swoją szanse…
Muzyka jest dla niej nierozerwalną częścią życia. O stawianiu pierwszych kroków na scenie, sukcesach i dalszych planach, z Natalią Kaczorowską z Wołomina rozmawia Mariusz Kalinowski. – Jak zaczęła…
14. Akcja Chleb
W niedzielę 17 grudnia po raz szósty odbyło się wigilijne spotkanie zorganizowane przez Akcję Chleb kierowaną przez Jerzego Berezę, Jana Tokarskiego i Krzysztofa Plonkę. Rozdano 150 paczek żywnościowych…
14. Noblista z warszawsko-wiedeńskiego plantu
Zbuntowany przeciwko ojcowskiej dyscyplinie jeden z dziewięciorga dzieci wiejskiego organisty. Mało zdolny krawiec – wykształcenie zakończył na trzyklasowej szkole czeladniczo-niedzielnej. Aktor objazdowej trupy teatralnej. Niedoszły zakonnik… – co…
14. Z drzewkiem do lasu
Wszystkim Czytelnikom życzymy pachnących choinek w domu i wspaniałych prezentów pod nimi. Warto jednak pamiętać, żeby oddać środowisku to, co w ramach przedświątecznych przygotowań od niego dostaliśmy. W…
Tłuszcz15. Andropauza – dolegliwość panów
W procesie starzenia się dochodzi do stopniowego spadku stężenia głównie testosteronu, ale także innych hormonów – hormonu wzrostu (GH), insulinopodobnego czynnika wzrostu (IGF-1), głównego androgenu nadnerczowego – dehydroepiandrosteronu…
15. Homeopatia na jesienno-zimowe dolegliwości
Bożena Tymińska Wraz z nastaniem chłodów i pluchy coraz częściej dopadają nas przeziębienia: katar, kaszel, zapalenie gardła i zatok obocznych nosa. Najczęściej wywołane są one wirusami (70% infekcji).…
15. Pamięć słowna
Izabela Kieś Zamiast dziecko zacznie mówić, musi zacząć rozumieć. Pod koniec pierwszego roku życia reaguje na krótkie polecenia: „daj lalę”; „nie dotykaj”; „zrób pa-pa” itp. Umiejętność rozumienia wypowiedzi…
12. Bankowiczowie
Jolanta Michalik Uczymy się nie dla szkoły, lecz dla życia – powtarzamy dzieciom, przekazując im praktyczną wiedzę o świecie finansów i bankowości. Rzecz jasna, brakuje nam cierpliwości, czasu,…
12. Noszę kartkę i długopis
Poezja wśród młodego pokolenia jest często tematem omijanym, czy też nawet unikanym. Rafał Czerski – student filozofii, poeta i mieszkaniec Wołomina – recytował swoją twórczość na antenie radia…
13. Szansa daje szansę
Piątek, dochodzi 18 – sta. W pokoju siedzi cztery osoby. Zerkają dyskretnie na ścienny zegar. Rozmowa się nie klei. Do pokoju wchodzi 9. letni Marcin. – Mama Jasia…
14. Jestem pod wrażeniem
Ludzie robią zakupy w niedzielę, to ich prawo. Ale część jest trochę nienowoczesna, guzdrze się w drodze z kościoła do marketu, a niektórzy to nawet w ogóle nie…
Radzymin14. Sala gimnastyczna w Załubicach
W sobotę, 3 grudnia, uroczyście oddana została do użytku pełnowymiarowa sala gimnastyczna wraz z zapleczem technicznym, przy Zespole Szkół w Załubicach. Uroczystość odbyła się pod patronatem Marszałka Sejmiku…
Jadów14. Te śmieci zostaną sprzątnięte
Na wielką stertę śmieci w jednym z lasów we wsi Adampol, natrafiłem przypadkiem. Wybrałem się na spacer z gośćmi, którzy uwielbiają przyjeżdżać w te strony właśnie ze względu…
15. Alkoholizm – jak rozpoznać uzależnienie?
Agata Mijewska Kontynuując temat alkoholizmu poruszony w poprzednim numerze, przedstawię tym razem najważniejsze sygnały, świadczące o tym, iż mamy do czynienia właśnie z tą chorobą. O alkoholizmie nie…
15. Menopauza dolegliwość pań
Objawy przekwitania związane z postępującym spadkiem produkcji hormonów jajnikowych, głównie estrogenów, mogą pojawić się na parę lat przed ostatnią miesiączką i zwykle utrzymują się przez kilka, a nawet…