Istnieje przekonanie, że uzależnić można się praktycznie od wszystkiego – po części jest to słuszne stwierdzenie. Warto wiedzieć, że uzależnienie to stan psychiczny (często także fizyczny), który jest konsekwencją interakcji pomiędzy człowiekiem a środkiem uzależniającym. Charakterystycznym elementem jest przymus sięgania po dany środek w sposób ciągły lub okresowy. Po jego dostarczeniu można poczuć psychiczny komfort, spokój oraz szereg innych, pozytywnych emocji. Z kolei jego brak często jest źródłem konfliktów, agresji i niepokoju.
Najczęstsze uzależnienia
Wśród najczęściej wymienianych uzależnień wciąż znajduje alkoholizm, nikotynizm, narkomania, lekomania czy hazard. Coraz częściej mamy do czynienia również z pracoholizmem, seksoholizmem, uzależnieniem od komputera i Internetu. Każde uzależnienie ma destrukcyjny wpływ na życie człowieka, którego dotyka oraz na jego bliskich. Uzależnienia można podzielić na psychiczne (reakcja między substancją, osobą i kontekstem), fizjologiczne (wpływ środka na metabolizm i odstawienie), społeczne (przynależenie do grupy) oraz behawioralne (uzależnienie od danej czynności czy popędu). Uzależnić można się również od cukru, fast foodów, miłości, chirurgii plastycznej, zakupów, telefonu, a nawet ćwiczeń fizycznych.
Jak walczyć z uzależnieniem?
Uwolnienie od nałogu to wieloetapowy proces. Istnieje wiele sposobów na wyleczenie się z uzależnienia, jednakże każdy wymaga zaangażowania, odpowiedniego podejścia, wytrwałości i silnej woli. Konieczna jest przede wszystkim odpowiednio dopasowana psychoterapia, a w przypadku uzależnienia od substancji również odtrucie organizmu czy leczenie farmakologiczne. W wielu przypadkach najlepszym rozwiązaniem będzie leczenie w prywatnym ośrodku (https://medjol.pl/prywatny-osrodek-uzaleznien-marki), gdzie pod okiem specjalistów można uzyskach niezbędną pomoc praktycznie przez całą dobę. Dzięki odpowiedniej terapii uzależniony ma szansę na przewartościowanie swojego życia, ponowne przepracowanie problemów i finalnie na odnalezienie odpowiedniej drogi do życia bez nałogu.
Czy leczenie jest skuteczne?
Długość i efektywność leczenia zależy od samego pacjenta i środka lub czynności, od której jest uzależniony. Szacuje się, że pobyt w ośrodku trwa od kilku do kilkunastu tygodni. W tym czasie następuje odtrucie organizmu, co pozwala na jego fizyczną regenerację. Pod okiem lekarzy pacjent może przejść przez okres odstawienia, a następnie rozpocząć terapię. Po zakończeniu pobytu należy pamiętać o terapii podtrzymującej. Dzięki temu można wytrwać w abstynencji, a także na bieżąco przepracować wszelkie problemy, które mogłyby stanowić powód do powrotu do nałogu.
Więcej informacji z Powiatu Wołomińskiego
29 marca 2026. LOTTO Poland Bike Marathon jedzie do Serocka
Puchar Mazowsza w Ząbkach – podsumowanie
Zmiany w pieczy zastępczej – największa reforma finansowania w historii samorządu
Jak planować trening kolarski?
