Powalcz z zimowym rozleniwieniem

2013-01-282013-01-28Łukasz Rygało

Czas, gdy śniegi topnieją, temperatura powietrza wzrasta, a z ziemi zaczynają kiełkować pierwsze rośliny ? jest dobrym momentem na oczyszczenie i regenerację. Warto [...]

Krwiobus w Wołominie

2013-01-172013-05-15Urszula Rygało

Urząd Miejski w Wołominie jest organizatorem akcji krwiodawstwa prowadzonej przez Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie, na terenie Gminy Wołomin. Celem organizowania [...]

Masz problem z alkoholem lub narkotykami?

2012-12-262013-05-04Teresa Ubranowska

Punkt Informacyjno ? Konsultacyjny w Zielonce dla osób z problemem alkoholowym lub/i narkotykowym oraz ich rodzin: Masz problem z alkoholem lub narkotykami? Podejrzewasz [...]

Aktywność fizyczna kobiet w ciąży

2012-12-132013-05-15Teresa Ubranowska

Regularna aktywność fizyczna zwiększa tolerancję na wysiłek w czasie ciąży, jak i podczas porodu. Związane jest to z lepszym i wydajniejszym funkcjonowaniem układu [...]

Zdrowy kręgosłup klucz do zdrowia

2012-12-072013-05-15Teresa Ubranowska

W związku z rozwojem cywilizacji nasz organizm został pozbawiony konieczności naturalnej aktywności ruchowej. Brak ruchu stał się główną przyczyną bólów kręgosłupa, wynikających z [...]

Epidemia otyłości wśród dzieci

2012-12-04Teresa Ubranowska

Aż 29 procent polskich 11-latków ma nadwagę, a wśród 13-latków jest niewiele lepiej, bo na otyłość cierpi co czwarty z nich. Statystyki są [...]

Kolejna szansa na okazanie serca

2012-11-15Teresa Ubranowska

W tym roku rusza kolejna edycja przedświątecznego spotkania w warszawskim Teatrze Rampa, organizowanego przez Fundację ?AND I AM UP? . A wszystko to [...]

Wsparcie dla młodzieży

2012-10-252013-05-15Teresa Ubranowska

Stowarzyszenie PRO od 11 października organizuje w Ząbkach bezpłatną pomoc dla młodzieży, która samodzielnie nie potrafi poradzić sobie z problemami dnia codziennego. O [...]

Chorzy psychicznie chcą być z nami

2012-10-25Teresa Ubranowska

Doświadczenie choroby psychicznej jest jednym z najtrudniejszych doznań w życiu człowieka. Takie doświadczenia doskonale obrazują przeżycia Autorki opisującej swoje doznania chorobowe w tekście [...]

Ja i moja choroba

2012-10-182012-10-18Teresa Ubranowska

Moja choroba rozpoczęła się w roku 2005, gdy przestałam rozumieć świat wokół siebie. Zaniedbałam higienę osobistą (nosiłam spodnie za duże o 2 rozmiary), [...]

Choroba mojego męża

2012-10-182012-10-18Teresa Ubranowska

Telefon z pracy od męża zmienił całe moje dotychczasowe życie, mąż przekazał mi informację, że dzieje się z nim coś złego, był przerażony [...]

Czy szpital ograniczy ilość świadczeń?

2012-10-042013-05-18Teresa Ubranowska

Na ostatnim posiedzeniu Rady Powiatu znaczną część obrad poświęcono sprawom Szpitala Powiatowego w Wołominie. Przedstawiona przez dyrektora sytuacja, w jakiej znajduje się placówka, [...]

Edward M. Urbanowski: W cieniu stolicy

2012-09-242013-05-18Teresa Ubranowska

Był słoneczny ranek, a ja nie mogłem wstać z łóżka. Ból w plecach, w nodze, boku. Wszystko wskazywało na zapalenie… czegoś tam i [...]

Rodzinny rajd rowerowy

2012-09-212012-09-21Łukasz Rygało

Klub Sportów Walki KYOKUSHIN zaprasza 22 września (sobota) na Rodzinny Rajd Rowerowy. Wstęp wolny. Trasa rajdu będzie liczyła ok. 15 km. Zbiórka o godzinie [...]

Rodzinny Rajd Rowerowy w Klembowie

2012-09-132012-09-13Łukasz Rygało

Stowarzyszenie „Kastor”, Nieformalna Grupa Młodzieży „Beaver Zone” oraz stowarzyszenie „Twórcy Jutra” zapraszają 15 września na rekreacyjny rajd rowerowy po terenach gminy Klembów. Rejestracja [...]