Nastoletnia depresja: jak usłyszeć krzyk, gdy nikt nie krzyczy

Zakończył się cykl szkoleń online dla pracowników placówek oświaty, realizowany w ramach kampanii Forum Przeciw Depresji. Tegoroczna edycja Kampanii przebiega pod hasłem NASTOLETNIA DEPRESJA. ŻYCIE W TRYBIE ONLINE/OFFLINE i skupia się na wpływie pandemii Covid-19 na stan psychiczny dzieci i młodzieży. Organizatorzy zwracają również uwagę na trudne położenie nauczycieli, którzy muszą mierzyć się z problemami swoich wychowanków na odległość.

O tym, jak poważny jest problem depresji wśród nastolatków i jak duża wśród nauczycieli jest potrzeba edukacji związanej z tą chorobą, świadczą liczby. W ciągu dwóch miesięcy, podczas pięciu szkoleń, z pomocy wykwalifikowanych trenerów skorzystało ponad 4000 pracowników oświaty. Najwięcej uczestników pochodziło z dużych miast, ale tryb online umożliwił udział w szkoleniach również mieszkańcom mniejszych miejscowości. Najliczniejszą grupę zawodową stanowili nauczyciele (prawie 2000), potem kolejno pedagodzy i psychologowie. Przeszkolonych zostało również blisko 100 dyrektorów placówek oświaty. Najliczniej reprezentowane były szkoły podstawowe, z których udział w szkoleniach wzięło niemal 2400 osób. Ze szkół ponadpodstawowych przeszkolono prawie 1200 pracowników.

Pandemia SARS-CoV-2 wywróciła świat dzieci i nastolatków do góry nogami. Wystawiła na nierówną walkę z samotnością, lękami, presją i rutyną. Pozbawiła kontaktu z rówieśnikami, którzy mają determinujący wpływ na kształtowanie ich osobowości. ?Poczucie osamotnienia, alienacji, braku codziennego wsparcia ze strony przyjaciół i możliwości dzielenia z nimi życia przyczynia się do znacznego pogorszenia dobrostanu psychicznego dzieci i młodzieży – tłumaczy dr n. med. Tomasz Srebnicki, adiunkt w Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. – Jeżeli dołączymy do tego utratę dotychczasowych zasobów rodziny, takich jak poczucie bezpieczeństwa, własnej wartości, bezwarunkowej miłości, wówczas przy odpowiedniej podatności biologicznej możemy mieć do czynienia z sytuacją zagrażającą zdrowiu, a niekiedy i życiu dziecka?.

Szacuje się, że blisko 50 proc. polskich nastolatków ma objawy depresji. Tylko w 2020 roku aż 107 nastolatków w Polsce odebrało sobie życie, a 843 podjęło próbę samobójczą. W tym samym roku eksperci z fundacji Dajemy Dzieciom Siłę 747 razy interweniowali, wysyłając policję do dziecka, którego zdrowie lub życie było zagrożone. Większość zgłoszeń dotyczyła prób samobójczych. ?Okres pandemii, trwający już ponad rok, jest trudny do zniesienia dla dorosłych, a co dopiero dla dzieci – podkreśla Lucyna Kicińska, członkini Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego oraz Zespołu Roboczego ds. Prewencji Samobójstw i Depresji przy Radzie ds. Zdrowia Publicznego Ministerstwa Zdrowia. – Młodzi ludzie nie potrafią tak skutecznie racjonalizować wszystkich ograniczeń, jakie niesie sytuacja pandemiczna. Poddają się im, bo muszą, ale nawet jeśli podejmują autonomiczne decyzje o wzmożonej izolacji, to wciąż silnie odczuwają jej skutki. Frustracja wynikająca z zamknięcia w domu, siedzenia całe dnie przed komputerem, braku kontaktu z rówieśnikami szczególnie dotyka młodzież, która nie ma szans realizować swoich zadań rozwojowych. To jest też grupa wyjątkowo podatna na wahania nastroju i całkowite, długotrwałe jego obniżenie, skutkujące depresją?.

Ewa Ciepałowicz, organizatorka kampanii Forum Przeciw Depresji: ?Pierwszym krokiem w pomocy dzieciom i młodzieży w depresji jest wczesne uchwycenie niekiedy bardzo subtelnych sygnałów. Często jest to niemy krzyk o ratunek. Uwrażliwienie otoczenia na te niewypowiedziane prośby o pomoc to cel, który towarzyszy nam od początku kampanii, ale mam wrażenie, że jeszcze nigdy nie było to tak istotne jak teraz, kiedy często dzieci ze swoimi problemami są pozostawione same sobie. Od tego, czy ktoś je usłyszy, zależy ich zdrowie, a niekiedy i życie. Dlatego też postanowiliśmy szczególnie uczulić nauczycieli na sygnały mogące świadczyć o depresji wśród uczniów. Zależało nam również na wsparciu samych pracowników oświaty – nieczęsto mówi się o ogromie odpowiedzialności, która na nich spoczywa w czasie pandemii. Wyposażyliśmy ich więc w konkretne narzędzia, dzięki którym mogą pomóc uczniom stoczyć trudną walkę z chorobą. Jednym z takich narzędzi jest lekcja pokazowa, którą na każdym z pięciu szkoleń prowadziła Agnieszka Górecka, wiceprezeska Fundacji Edukacji Społecznej. Dla uczestników spotkań został też opracowany scenariusz, który mogą wykorzystać podczas zorganizowanych w swoich placówkach lekcji edukacyjnych na temat depresji?.

?Ostatni rok i okres pandemii pokazały nam paradoksalnie, że nie ma rzeczy niemożliwych, a ograniczenia można przekuć w możliwości. Zdalna nauka zamknęła dzieci i nauczycieli w domach, ale nam tryb życia online pozwolił na dotarcie do ogromnej liczby pracowników placówek oświatowych i przekazanie im wiedzy oraz narzędzi do realnej pomocy dzieciom i młodzieży? ? podsumowuje Agnieszka Górecka.

Kampania Forum Przeciw Depresji pod patronatem merytorycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego jest organizowana od 15 lat. Szkolenia dla nauczycieli są realizowane od 2019 r. Honorowy patronat nad szkoleniami objęło Ministerstwo Edukacji Narodowej.

dr n. med. Tomasz Srebnicki

Specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży, adiunkt na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, pracuje w Klinice Psychiatrii Wieku Rozwojowego, superwizor-dydaktyk psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Lucyna Kicińska

Absolwentka Instytutu Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji Uniwersytetu Warszawskiego, Studium Terapii Narracyjnej. Od 15 lat związana z organizacjami pozarządowymi specjalizującymi się w pomocy telefonicznej i online dzieciom i dorosłym w trudnych sytuacjach życiowych. Członkini Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego oraz Zespołu Roboczego ds. Prewencji Samobójstw i Depresji przy Radzie ds. Zdrowia Publicznego Ministerstwa Zdrowia. Autorka narzędzi edukacyjnych dotyczących bezpieczeństwa dzieci i młodzieży. Prowadzi szkolenia profesjonalistów z zakresu świadczenia pomocy przez telefon i online, przeciwdziałania przemocy, zachowaniom ryzykownym dzieci, autoagresji i samobójstwom.

Agnieszka Górecka

Wiceprezeska Fundacji Edukacji Społecznej, pedagog, terapeutka TSR, trenerka umiejętności psychospołecznych, coach oddechem, specjalistka w zakresie zdrowia psychoseksualnego, współautorka poradników metodycznych z zakresu edukacji zdrowotnej dla nauczycieli, w tym scenariusza lekcji nt. depresji oraz zajęć o depresji w szkołach ponadpodstawowych w ramach pilotażowego programu edukacyjnego.

Ewa Ciepałowicz

Organizatorka Kampanii Forum Przeciw Depresji, specjalistka w obszarze społecznej odpowiedzialności biznesu, marketingu i komunikacji. CSR & Internal Communication Junior Manager w firmie Servier. Zajmuje się tworzeniem oraz wdrażaniem kompleksowych programów CSR i kampanii profilaktyczno-edukacyjnych dotyczących kardiologii, depresji i onkologii.

Źródło: Kampania Forum Przeciw Depresji

Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>

Więcej informacji z Powiatu Wołomińskiego

„Śluby panieńskie” Aleksandra Fredro w Zielonce

Już wkrótce miłośnicy teatru będą mieli okazję zobaczyć niezwykły spektakl przygotowany przez Teatr Klasyki Polskiej. 1 marca w Zielonce ożyje dzieło Aleksandra Fredry. [...]
0 komentarzy
Ruszył nabór wniosków do programu „Mazowsze dla zdrowia psychicznego”

Ruszył nabór wniosków do programu „Mazowsze dla zdrowia psychicznego”

Mazowieckie powiaty oraz miasta na prawach powiatu mogą ubiegać się nawet o 100 tys. zł w ramach programu „Mazowsze dla zdrowia psychicznego”. Dofinansowanie [...]
0 komentarzy
Odcinkowe pomiary prędkości na trasie S8 uruchomione

Trzy nowe odcinkowe pomiary prędkości na Mazowszu już działają. Na S8 między Zielonką a Wołominem już niebawem.

Na Mazowszu uruchomiono trzy nowe odcinkowe pomiary prędkości (OPP). Łącznie systemy będą kontrolować ponad 40 kilometrów tras w regionie. Jak podkreśla Główny Inspektorat [...]
0 komentarzy
Zakaz reklam na ogrodzeniach w gminie Radzymin

Zakaz reklam na ogrodzeniach w gminie Radzymin

Rada Miejska w Radzyminie 2 grudnia 2024 r. podjęła Uchwałę Nr 59/VII/2024 w sprawie ustalenia zasad i warunków sytuowania obiektów małej architektury, tablic reklamowych i [...]
0 komentarzy

Pożar domu jednorodzinnego w Krubinie. Ogień objął cały budynek – jedna osoba poszkodowana

W nocy z 29 na 30 stycznia 2026 roku, około godziny 01:05, Dyżurny Stanowiska Kierowania Komendanta Powiatowego Państwowej Straży Pożarnej w Legionowie odebrał [...]
0 komentarzy
Pożar, który wstrząsnął Ząbkami. Biegli wskazali prawdopodobną przyczynę

Pożar, który wstrząsnął Ząbkami. Biegli wskazali prawdopodobną przyczynę

Prokuratura Okręgowa Warszawa-Praga w Warszawie, informuje że uzyskano opinię Zakładu Badania Przyczyn Pożarów i Rozpoznawania Zagrożeń Akademii Pożarniczej w Warszawie, w sprawie pożaru [...]
0 komentarzy
Marki - Pięć kroków do własnego przyłącza kanalizacyjnego

Marki – Pięć kroków do własnego przyłącza kanalizacyjnego

Mamy w naszym mieście ponad 17 tys. gospodarstw domowych, które nie muszą martwić się o to, że hydrofor się zepsuł, a szambo jest [...]
0 komentarzy
Strażacy Miesiąca wyróżnieni

Strażacy Miesiąca wyróżnieni

Druhowie Paweł Łysoń z OSP Otwock-Jabłonna (pow. otwocki) oraz Michał Molski z OSP Suchodół i Dariusz Sawicki z OSP Sokołów Podlaski (pow. sokołowski) [...]
0 komentarzy

Ponad 540 mln zł na inwestycje w Warszawie i okolicznych powiatach

Na inwestycje w warszawskich i podwarszawskich szpitalach oraz instytucjach kultury samorząd województwa przeznaczył ponad 540 mln zł. W planach są m.in. przebudowa szpitali bródnowskiego [...]
0 komentarzy

Kolejne 3 tysiące misiów z numerem telefonu zaufania przekazano mazowieckiej policji

Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej (MCPS) przekazało Komendzie Wojewódzkiej Policji z siedzibą w Radomiu 3000 pluszowych misiów z numerem Telefonu Zaufania dla Dzieci i [...]
0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.