Zajęcia „Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin” będą kontynuowane dzięki dofinansowaniu ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. Pozyskana kwota wsparcia w wysokości 39.950 zł. pozwoli na realizację zajęć gimnastycznych w trzech lokalizacjach w mieście w terminie od 6 maja do 31 października (z przerwą wakacyjną w lipcu i sierpniu).
Bezpłatne zajęcia sportowe prowadzone będą przez wykwalifikowanych trenerów w trzech lokalizacjach, a mogą wziąć w nich udział mieszkańcy Gminy Wołomin w wieku 60+. Dla każdej grupy zrealizowanych będzie minimum po 32 zajęcia, które trwać będą po około 90 minut.
Serdecznie zapraszamy seniorów do podjęcia aktywności w jednej z trzech lokalizacji do wyboru:
- W Szkole Podstawowej nr 2 im. Ignacego Łukasiewicza przy alei Armii Krajowej 81
– zajęcia w każdy wtorek od 7 maja w godzinach 18.15-19.15;
– zajęcia w każdy czwartek od 9 maja w godzinach 18.15-19.15;
- Na Osiedlu Niepodległości w Zespole Szkół nr 3 w Wołominie przy ul. Kazimierza Wielkiego 1
– zajęcia w każdy wtorek od 7 maja w godzinach 17.00-18.00;
– zajęcia w każdy piątek od 10 maja w godzinach 17.00-18.00;
- W Sportowej Szkole Podstawowej nr 5 przy ul. Lipińskiej 16
– zajęcia w każdy poniedziałek od 6 maja w godzinach 17.15-18.15;
– zajęcia w każdy wtorek od 7 maja w godzinach 15.30-16.30.
Ważna informacja: jedna osoba może uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach tylko w jednej z trzech lokalizacji.
Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin cieszy się ogromną popularnością i ma na celu utrzymanie seniorów jak najdłużej w jak najlepszej kondycji ruchowej oraz zapewnienie im dobrego samopoczucia. Stopień trudności ćwiczeń jest odpowiednio dawkowany, biorąc pod uwagę stan zdrowia uczestników. Zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie, planowane są ćwiczenia wzmacniające, rozciągające oraz na zdrowy kręgosłup.
Zadanie pn. Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Więcej informacji z Wołomina
Wołomin – Konkurs na najładniejszą kartkę bożonarodzeniową
Boże Narodzenie coraz bliżej, a wraz z nim powraca jeden z najbardziej lubianych konkursów plastycznych w gminie Wołomin! Po raz kolejny zapraszamy młodych artystów do zaprojektowania wyjątkowej kartki…
Robert Michniewicz gościem wołomińskiej biblioteki
23 października w Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Zofii Nałkowskiej w Wołominie odbyło się spotkanie autorskie z Robertem Michniewiczem, byłym oficerem polskiego wywiadu i autorem powieści szpiegowskich. Podczas rozmowy…
Czołowe zderzenie na DW634 w Duczkach. Dwóch kierowców rannych, obaj trafili do szpitala
Groźny wypadek na drodze wojewódzkiej nr 634 w Duczkach. W piątek, 30 października, na zjeździe na jedną z posesji doszło do czołowego zderzenia dwóch samochodów osobowych. Autami podróżowali…
Samorząd województwa założy środki na usunięcie odpadów w Wołominie
Samorząd województwa mazowieckiego, nie czekając na przekazanie środków z budżetu państwa, rozpoczyna działania związane z usunięciem około 22 tys. ton nielegalnie magazynowanych odpadów w Wołominie. Zarząd województwa zabezpieczył…
Przy szachownicy spotyka się cały powiat – Igrzyska Szkół Powiatu Wołomińskiego w Szachach Drużynowych w ramach XXIX Mazowieckich Igrzysk Młodzieży Szkolnej
Sto dwadzieścia zawodniczek i zawodników, trzydzieści drużyn i dwadzieścia jeden szkół powiatu wołomińskiego — za tymi liczbami kryją się młodzieńcze pasje, godziny treningów i emocje, których nie sposób…
