Aktywny Senior
Marki
Marki – Zakończenie edycji programu Aktywny Senior
Dobiega końca kolejny sezon programu Aktywny Senior, w ramach którego mieszkanki i mieszkańcy Marek regularnie uczestniczyli w różnorodnych zajęciach wspierających kondycję fizyczną, sprawność umysłową, rozwój osobisty oraz integrację…
Marki
Marki – Aktywny Senior 2025
CAF3 zaprasza wszystkich seniorów do skorzystania z bezpłatnych zajęć ogólnorozwojowych organizowanych przez Centrum Aktywności Fizycznej CAF3. To doskonała okazja, by zadbać o zdrowie, kondycję i samopoczucie. Zajęcia są…
Kultura
Konkurs ,,Aktywny Senior – pochwal się działalnością na emeryturze”’
Portal Praca.pl zorganizował drugi już 𝐤𝐨𝐧𝐤𝐮𝐫𝐬, który skierowany jest do seniorów. Chcemy zaktywizować i wesprzeć osoby starsze. Emerytura to czas wypoczynku, ale nie musi oznaczać bezczynności. Przeciwnie, wiele…
Ząbki
Siłownia Aktywny Senior przy ul. Prusa w Ząbkach
Siłownia „Aktywny Senior” przy ul. Prusa to wyjątkowe miejsce dla miłośników aktywnego wypoczynku. Położona w zacisznym miejscu, oferuje idealne warunki do ćwiczeń na świeżym powietrzu. To doskonała propozycja…
Aktywny Senior w Markach 2024
Aktywność w każdym wieku jest ważna dla naszego ogólnego samopoczucia i zdrowia. Tym bardziej cieszy fakt, że mareccy seniorzy są aktywni czego dowodem są frekwencje na warsztatach poprzednich…
Marki
Marki – Aktywny Senior rusza od września
Jedni wolą spędzać czas aktywnie, inni rozwijać się intelektualnie, a jeszcze inni lubią spędzać cały dzień przed telewizorem. Jednak aktywność ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Seniorzy, którzy…
Marki
Marki – Aktywny Senior w CAF3 – weekend majowy
W dniach 1, 2 i 3 maja zajęć Aktywnego Seniora nie będzie. W związku z długim weekendem nie odbędą się zajęcia Aktywnego Seniora w dniach: 1 maja (poniedziałek)…
Marki
Marki – Aktywny Senior na zajęciach Nordic Walking
Nordic walking, czyli marsz z kijkami to forma aktywności, na świeżym powietrzu, mobilizująca do ruchu całe ciało oraz wspomagająca pracę serca. Jest formą rehabilitacji osób starszych, poprawia wydolność całego organizmu,…
Marki
Zajęcia dla AKTYWNYch SENIORów w Markach
Wczoraj odbyły się zapisy na zajęcia pn. Aktywny Senior. Największym zainteresowaniem cieszyły się zajęcia sportowe: zdrowy kręgosłup, fitness i nordic walking oraz warsztaty kulinarne z dietetykiem i warsztaty…