Wołomin – Wracają bezpłatne zajęcia Gimnastyki dla Seniora

Kończą się wakacje, czas urlopów i wyjazdów, więc wszyscy z energią wracamy do rutyny. Naszych seniorów już od początku września zapraszamy na zajęcia Gimnastyki dla Seniora w Gminie Wołomin, które powracają po wakacyjnej przerwie. – zachęca ratusz

Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin to projekt, który funkcjonuje od 2022 roku i cieszy się bardzo dużą popularnością wśród osób starszych, które chcą być aktywne i cieszyć się dobrą kondycją. W ramach projektu odbywają się bezpłatne zajęcia sportowe prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów w trzech dogodnych lokalizacjach w mieście, dwa razy w tygodniu w każdej lokalizacji. Mogą wziąć w nich udział mieszkańcy Gminy Wołomin w wieku 60+. Zajęcia prowadzone są w spokojnym tempie, planowane są ćwiczenia wzmacniające, rozciągające oraz na zdrowy kręgosłup.

W zajęciach można uczestniczyć w jednej z trzech lokalizacji do wyboru:

• W Szkole Podstawowej nr 2 im. Ignacego Łukasiewicza przy alei Armii Krajowej 81
  – zajęcia w każdy wtorek w godzinach 18.15-19.15,
  – zajęcia w każdy czwartek w godzinach 18.15-19.15.
• Na Osiedlu Niepodległości w Zespole Szkół nr 3 w Wołominie przy ul. Kazimierza Wielkiego 1
  – zajęcia w każdy wtorek w godzinach 17.00-18.00,
  – zajęcia w każdy piątek w godzinach 17.00-18.00.
• W Sportowej Szkole Podstawowej nr 5 przy ul. Lipińskiej 16
  – zajęcia w każdy poniedziałek w godzinach 17.15-18.15,
  – zajęcia w każdy wtorek w godzinach 15.30-16.30.

Ważna informacja: jedna osoba może uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach tylko w jednej z trzech lokalizacji, wystarczy przyjść na wybrane zajęcia i zapisać się u prowadzącego.

W latach 2022-2024 na zadanie pn. Gimnastyka dla Seniora w Gminie Wołomin gmina pozyskała dofinansowanie ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego. W tym roku pozyskaliśmy dofinansowanie na inne działania skierowane do seniorów, a Gimnastyka dla Seniora jest finansowana ze środków własnych gminy.