Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Warszawie wydał ostrzeżenie 2 stopnia przez upałami. Przewidywana temperatura maksymalna w dzień od 29°C do 31°C, temperatura minimalna w nocy od 18°C do 20°C.
Warto pamiętać o kilku zasadach, które pozwolą nm bezpiecznie przerwać upały:
? Pij dużo wody, najlepiej bogatej w magnez i potas, które łatwo się wypłukują;
? Unikaj alkoholu, kawy, herbaty i słodkich napojów gazowanych, które mogą potęgować uczucie pragnienia;
? Unikaj przebywania w pełnym słońcu, jeśli jest to niemożliwe ? pamiętaj o kremie z filtrem i nakryciu głowy;
? Wybieraj jasne ubrania z przewiewnych, najlepiej naturalnych materiałów;
? Pod żadnym pozorem nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zamkniętym wozie!
Obraz Gerd Altmann z Pixabay
Wesprzyj Nas
Wszyscy potrzebujemy rzetelnych i sprawdzonych informacji. Lokalna prasa potrzebuje Twojego wsparcia Wesprzyj Życie Powiatu na Mazowszu >>>
Więcej informacji z Powiatu Wołomińskiego
Zderzenie osobówki ze śmieciarką w Zaścieniu
W dniu 17 grudnia 2025 roku, w miejscowości Zaścienie (powiat wołomiński), doszło do zderzenia samochodu osobowego z pojazdem komunalnym. Do wypadku doszło na
[...]
0 komentarzy
Tragiczny wypadek drogowy w Długosiodle.
W Długosiodle doszło do tragicznego wypadku drogowego. Kierujący Volvo 43-latek doprowadził do dachowania pojazdu, w trakcie którego wypadł z pojazdu. Mimo udzielonej pomocy
[...]
0 komentarzy
Sesja sejmiku Mazowsza
Na ostatniej w tym roku sesji sejmiku radni przyjęli przyszłoroczny budżet. Poznaliśmy patronów roku, a harcerze z chorągwi stołecznej i mazowieckiej przekazali betlejemskie
[...]
0 komentarzy
Znamy laureatów 5. edycji Mazovian Startup
Najlepsze mazowieckie startupy wybrane! Podczas finałowego Demo Day innowacyjne rozwiązania zaprezentowali finaliści 5. edycji Mazovian Startup. Główną nagrodę – 50 tys. zł zdobył
[...]
0 komentarzy
Za nami 5. Gala „Rok w Kulturze na Mazowszu”.
To wydarzenie, które podsumowuje całoroczne dokonania w dziedzinie kultury i sztuki w naszym regionie. Podczas uroczystości zostały wręczone dyplomy laureatom konkursów organizowanych przez
[...]
0 komentarzy
Nowa droga do realizacji: podpisano umowę na dofinansowanie budowy ul. Pięknej w Borzymach
16 grudnia 2025 roku w Mazowieckim Urzędzie Wojewódzkim w Warszawie miało miejsce formalne podpisanie umowy dotyczącej dofinansowania budowy ulicy Pięknej w miejscowości Borzymy.
[...]
0 komentarzy
Ząbki – Informacja dla mieszkańców poszkodowanych w pożarze
Właściciele mieszkań poszkodowanych w wyniku pożaru budynku mieszkalnego przy ul. Powstańców 62 w Ząbkach mogą ubiegać się o karty podarunkowe do Sklepu Castorama
[...]
0 komentarzy
Rada Powiatu Wołomińskiego jednogłośnie przyjęła budżet na 2026 rok
17 grudnia 2025 roku, Rada Powiatu Wołomińskiego jednogłośnie zatwierdziła budżet na 2026 rok. To kluczowy dokument samorządowy, który kończy wielomiesięczny proces planowania i
[...]
0 komentarzy
Ponad 115 mln zł z KPO dla mazowieckich gmin
Dzięki środkom z Krajowego Planu Odbudowy (KPO) do mazowieckich gmin trafi ponad 115 mln zł. Środki będą przeznaczone m.in. na budowę i rozbudowę
[...]
0 komentarzy
Budżet Mazowsza na 2026 rok przyjęty
16 grudnia radni województwa mazowieckiego przyjęli budżet na 2026 rok. Wynosi on ponad 8,4 mld zł. Na modernizacje i rozbudowy dróg, szpitali, instytucji
[...]
0 komentarzy